Связь не держим. Я не могу с ним разговаривать, да и он не стремиться, но от друзей знаю, что он устроился. Привыкает. Не все идет гладко. Эйфория от первых дней жизни в незнакомой стране улетучилась. Он начал постигать уроки новой действительности. А я сижу в Москве грустно гляжу в окно дома или офиса и грызу ногти от злости, своей глупости и боли от того, что это произошло на самом деле. Кстати, таких как я, в нашей компании несколько девушек, чьи молодые люди уехали и распрощались со своими, теперь уже бывшими, парами. Мы встречаемся в кулуарах, курим и злорадствуем на эту тему и отчаянно грустим, прикрываясь смехом и самоиронией.
Психолог Чернышев.
Год и правда был тяжелым. Для многих. Кажется само пространство начало двигаться с какой-то непредсказуемой скоростью и раскачиваться в разные стороны. Куда и что повернет предугадать невозможно. Как однажды сказала мне клиентка – мы все висим как на веревочке, болтаясь в неопределенности, без опоры – непонятное будущее, тревога за все, что есть и ценно в жизни. Это состояние сказывается на всех и на всем.
Справедливости ради не всегда со знаком минус. Многие семьи сплотились и стали внимательней друг к другу. Есть в моей копилке психолога и такие истории.
Но ко мне приходят, как правило, делиться не радостью, а печалью. Молодая женщина пришла с вопросом, как пережить крах ее семьи. У нее много вопросов: как научиться вновь доверять, как пережить разлуку и не потерять веру в хорошие и крепкие отношения, что делать сейчас, в момент межвременья?
Работа с болью, разочарованием занимает много времени. Сейчас важно понять, что произошедшее уже случилась и цепляться за прошлые отношения неразумно. Личное согласие разорвать мысленную связь с любимым человеком позволяет сделать первый шаг к выздоровлению. Душевный покой – обязательно вернётся. А с ним любовь и доверие. Сейчас дайте себе разрешение жить не воспоминаниями, а действительностью.
Начните с простого – освободите свое пространство от присутствия «бывшего». Его уже нет и, скорей всего, не будет в вашей жизни. Значит, незачем хранить его вещи, память о нём и дух его присутствия. Вы перестанете погружаться в грусть, сталкиваясь в своем доме с его вещами и находить повод снова и снова крутить мысленные вопросы о своей несчастной судьбе. Сейчас ваша задача – думать о себе и о том, как и с чего вы начнете строить свою новую жизнь.
Краха нет. Есть другая возможность создать жизнь по своим правилам.
Так говорила мама и бабушка, когда отец возвращался после работы. женщины начинали суетиться на кухне. А моя задача была сидеть в комнате, не говорить, не шевелится и стараться даже не дышать. Папа устал. Ему нужен покой.
Образ папы с годами становится все более тусклым и размытым. Но я хорошо помню, как женская часть нашей семьи создавала культ отца в семье. И было это очень далеко от искренней и душевной любви. Ему можно было поклоняться, чтить, преклоняться. Все остальное было не обязательно. А мой папа действительно был очень хорошим человеком. И когда мы с ним в редкие часы оставались одни – нас связывали открытые и теплые отношения. Мы гуляли с ним в парках, ходили в музеи, играли в футбол на площадке, ездили смотреть закаты. И много-много говорили. Вернее, он рассказывал мне об устройстве вселенной, биоразнообразии земли, о тайной жизни океана. Он обладал поистине энциклопедическими знаниями. Я слушал его, открыв рот.
