Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений - страница 22



И третий способ уменьшить диссонанс – это снизить значимость своих убеждений. То есть в нашем случае курильщик мог бы сказать: «О, хорошо. Мне очень нравится курить. И я собираюсь жить сегодняшним днем и наслаждаться сигаретами».

В этом примере каждый раз, когда курильщик сталкивался бы с кем-то, чье заболевание раком спровоцировано курением (или даже думал об этом), он испытывал бы стресс от когнитивного диссонанса и вынужден был бы бороться за то оправдание курения, которое выбрал.

Этот сценарий в равной степени применим и к человеку с суперкачествами, находящемуся в отношениях с вампиром. Такие люди всем сердцем свято верят, что люди могут меняться, что любовь может исцелить все и что они в состоянии понять, как помочь своему партнеру. И каждый раз, когда вампир каким-то образом причиняет им боль (особенно после долгих лет «исправления»), они испытывают стресс когнитивного диссонанса. Сталкиваясь с ложью, манипуляциями и агрессией, наделенный суперкачествами человек испытывает стресс, а затем начинает отстаивать оправдания того, что продолжает эти отношения. Вы можете заметить это в своем собственном поведении. Ваш партнер в очередной раз унижает вас, но вы крепко держитесь за одно-единственное воспоминание о том, как он был мил во время Рождества. Или о моменте, когда он похвалил вас и сказал, что вы хорошо выглядите. Или о том, что он действительно хорош в постели.

Между тем Сандра Браун обнаружила доказательства изменений мозга у тех, кто долгое время жил с когнитивным диссонансом. Женщины описывают не только беспокойство и депрессию, но и замутненность сознания и неспособность принимать решения или доверять себе. У этих высокоэффективных, преуспевающих во всех остальных областях жизни женщин развиваются нарушения исполнительных функций и пропадает способность ясно мыслить.

И такие данные получила не только Сандра. Недавно опубликованные в источниках по нейробиологии результаты исследований, которые проводились с использованием технологии сканирования мозга, показали, что у людей, которые долгое время жили в состоянии когнитивного диссонанса, происходят изменения мозга, похожие на те, что наблюдаются у пациентов с диагнозом ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Конец ознакомительного фрагмента.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение