Жизнь без кашля - страница 2

Простуда часто – это заболевание капха-типа, такие кашли часто были у моей дочки. Но проходит по-разному, в зависимости от викрити – по вата-типу, питта-типу и капха-типу. Викрити – это в переводе с санскрита, «вторичная природа» – текущее состояние конституции человека, развивающееся в результате воздействия окружающей среды на пракрити, врожденную конституцию. То есть, попросту тип расстройства. Почему плохо пытаться определить свои доши по тестам в интернете, так как вы отвечаете на вопросы исходя из смешанного состояния, в котором много уже от Викрити, и ваша Пракрити определяется ошибочно.

Кашель вата-типа сухой со скудной мокротой, приступы кашля частые, болезненные, со звуком. Могут быть боли в груди и в сердце, головные боли, сухость во рту, хриплый голос, нервозность, беспокойство или бессонница, нервный кашель.

При кашле питта-типа желтоватая мокрота, иногда с примесью крови, лихорадка, жажда, жжение в горле и груди, горький или острый привкус и сухость во рту, эмоциональное возбуждение.

Кашель капха-типа сопровождается отхождением густой вязкой мокроты, прозрачной или белого цвета, само откашливание происходит не часто, трудно, отвращение к пище, ощущение тяжести, сладкий привкус во рту, обильное слюноотделение и тошнота, озноб, человек не хочет двигаться.

Способов лечения простуды и кашля в аюрведе много. Но, должно пройти время вывода слизи, почти равное ее накоплению. Но слизь-то мы копим годами- ее не вывести на раз-два. Поэтому Капха кашли самые занудные и доставучие, порой неделями и месяцами. Весной особенно часто у людей заболевания, связанные с выделением слизи, и вообще токсинов. Лучше уже в конце зимы проходить плановый детокс, меняя питание и очищая организм от амы (токсинов). Поэтому я регулярно провожу детокс группы в конце зимы.

Как помочь если заболели? Слизь при кашле хорошо выводится вдыханием паров турмерика (куркума), ее с медом и гхи при простуде (с ангиной) рекомендуется съедать по 1 ч. л. каждый час.

Одним из лучших средств являются семена пажитника-шамбала, фенугрек, метхи, хильбе, греческая сочевица, верблюжья трава, это растение из семейства бобовых. « если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую пажитник, то весы уравновесятся.» Я про него рассказывала в своем 4 томе книг про Иммунитет, в разделе Золото Аюрведы, советую ознакомиться.

Пажитник поможет при гриппе, бронхите, ларингите, синусите, пневмонии, туберкулёзе, хроническом кашле, бронхиальной астме.

Рекомендую 2 ч.л. семян варить в 1 стакане воды 5—10 мин. на медленном огне с финиками, инжиром. Принимать 3—4 раза в день по ½ стакана, можно положить мёд. При сухом кашле очень помогает молочный отвар семян. Горький вкус лечит еще и печень, которая принимает участие в патогенезе многих кашлей, и не только кашлей, о чем я подробно рассказывала во втором томе книг про иммунитет.

При кашле, особенно сухом, долгое время неподдающемуся никакому лечению помогает кисель: фенхель, кардамон, пажитник, можно также добавить кумин (зиру). Взять по 2 ст. л., фенхеля можно больше. Перемолоть, взять сухофрукты – 6 шт. крупного инжира или 10 фиников, мелко нарезать, залить водой, 2—3 стакана и кипятить на маленьком огне 15 мин, после остывания перемолоть в блендере. Хранить в холодильнике, брать понемногу, развести теплой водой или молоком. Оригинальный аюрведический рецепт —для Ваты варить на молоке. Можно подсластить любым натуральным сиропом- агавы, финика, топинамбура и другими. Этот кисель отлично действует как успокаивающее, что часто актуально при кашле, особенно – для ваты, за 1 час до сна.