Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023) - страница 15

Когда же побывал уже на десятках «вскрытий» разных людей в разном состоянии, то картина в голове сложилась более объективная.⠀

Сейчас на очередном обучении, когда слышу фразы лектора: «Вот 10 лет назад мы считали так, а теперь считаем так», понимаю, что есть смысл изучать разные точки зрения на человеческий организм.⠀

Изучать, практиковать, набирать опыт.⠀

И несмотря на то, что сейчас я знаю и практикую с группами людей экологичные и эффективные пути к достижению целей, например, в области похудения, ЗОЖа, фитнеса, я понимаю, что через 10 лет появятся новые знания.⠀

И главное – быть открытым к ним.

Не увязнуть в старом.⠀

Если вы попадаете к врачу или тренеру, которые периодически изучают новые темы или совершенствуются в старых, дорожите таким знакомством.⠀

И бегите от тех, кто категоричен в своих суждениях, руководствуясь старыми постулатами.⠀

Мир не стоит на месте и нам стоять не нужно.⠀

У Илона Маска взорвалось несколько ракет, а он продолжает их строить. Критиков у Маска сейчас даже больше, чем фанатов. Время сейчас такое – критиканское.⠀

Но когда мы добьем ресурсы на Земле и начнем переселяться на Марс, все будут помнить, что это возможно потому, что Маск не сдался и делал свое дело.⠀

Был открыт новому, изучал новое, ошибался, экспериментировал, но все равно двигался вперед.⠀

Вот такие вещи меня вдохновляют и заставляют двигаться вперед.

Мне кажется, что есть смысл заниматься улучшением качества нашей жизни. Именно для этого мы обращаем внимание на то:

что и как мы едим

какие упражнения делаем

как отдыхаем

как развиваем навыки и т.д.

Оставим думы о продолжительности жизни ученым, которые копаются в человеческих клетках, пробуют работать с ДНК и что они еще там делают.

Правда, часто эти ученые забивают на ЗОЖ в целом, живя, как придется, а все силы тратят на науку.

Крайность в любом деле до добра не доведет – народная мудрость (с).

***

Был такой академик в советское время – Богомолец Александр Александрович. Занимался он вопросами геронтологии, то есть долгожительства.

Он смело утверждал, что человек не только спокойно может жить, но и должен жить до 150 лет.

Сталину очень нравилось такое утверждение, и он очень внимательно следил за работой академика, поэтому ученому не отказывали ни в каких средствах.

– в 1929 году Богомолец стал академиком АН УССР

– в 1932-м – АН СССР

– в 1941-м – лауреатом Сталинской премии

– в 1944-м – академиком Академии медицинских наук

– и даже Героем Социалистического Труда

Когда в 1946 году академик умер 65 лет от роду, Сталин сказал:

– Вот жулик. Всех обманул!

В юности мы занимались, как и многие подростки нашего возраста, рукопашным боем, и тренер настоятельно рекомендовал взять несколько уроков танцев.

Мы брыкались, отнекивались, и тренер, видя нашу реакцию, предложил нам посмотреть фильмы с Патриком Суэйзи. Причем вот в таком порядке:

"На гребне волны"

"Дом у дороги"

"Грязные танцы"

Сейчас могу сказать только одно – тренер был прав.

Сначала мы посмотрели «На гребне волны». В фильме Патрик Суэйзи играет хоть и преступника, но в нем есть что-то такое, что заставляет проникнуться к нему симпатией (коммуникабельность, отношение к женщинам, серфинг и… тут фильм надо смотреть, чтобы было понятно).

Ок, фильм нас – мальчишек – заинтересовал.

Во втором фильме "Дом у дороги" Патрик лихо разбирается со злодеями, мастерски выходя победителем из любых рукопашных схваток.