Звучание походки - страница 16

Положительный эффект от таких действий будет напрямую зависеть от «материала заказчика». И если у детей подобные меры по формированию правильного свода стопы еще имеют шансы на успех благодаря молодости организма (а значит, и их проблем), малого веса, приходящегося на стопу, бóльших запасов энергии и работающих сил антигравитации, то у взрослых они практически равны нулю. Ведь на стопы давит всей своей тяжестью опорно-двигательный аппарат человека, который всеми своими мышцами и связками уже давно встроился в общую систему деформаций. Все взаимосвязано, и порочный дисбаланс мышц при каждом шаге будет упорно заставлять стопы «смотреть» в прежнюю сторону.

И, тем не менее, не все потеряно. Ведь организм – это самовосстанавливающаяся система. Ее план навечно заложен в нас. Просто с возрастом силы на регенерацию уменьшаются, а проблемы «склеиваются» в буквальном смысле.

Наша цель – выстроить свое тело по принципу ракеты. И таким образом, изменив само тело и облегчив нагрузку на стопу, уменьшить гиперпронацию стопы, позволив ей восстановиться.

Конечно, лучше всего в таких случаях действовать комплексно, уделяя внимание и осанке, и стопам.

Единственной гарантией для уменьшения силы гравитации, а вместе с ними и веса тела на стопу (развития гиперпронации) является эталонная геометрия тела. Только в этом случае Природой были предусмотрены минимальные повреждения нашей биомеханической структуры.

И если ось нашего тела вписывается в эталонную вертикаль (рис. 71), сила гравитации, как я часто повторяю, «из злобного демона, прижимающего нас к Земле, превращается в доброго ангела, возносящего нас своей любовью к Небесам».

Ведь именно сила космической гравитации вызывает ответную силу земной антигравитации, запускающую процессы отталкивания и растяжения тела – те, что обеспечивают нам ощущение легкости и молодости.

И работать в полном содружестве эти силы смогут только в том случае, если все три ступени тела будут нанизаны на одну вертикаль, без смещений в боковой (рис. 70, слева) и передней плоскости тела (рис. 70, справа).

И главное, между каждой ступенью тела должна работать система левитации. В этом случае каждая ступень находится в состоянии невесомости, облегчая вес тела, приходящегося на стопу.

Вальгусная стопа как раз и говорит, можно сказать кричит о том, что уменьшились силы антигравитации, которые являются пусковым механизмом для запуска сил левитации между позвонками и отделами позвоночника. Стопы в этом случае не в состоянии полноценно принять сигналы от Земли и передать их по цепочке сочленений суставов ног: от голеностопов через коленные суставы до тазобедренных, которые должны идти по одной прямой линии (рис. 71, справа).

Рис. 70. Нестыковка осей в боковой (слева) и фронтальной плоскостях (справа)

Как только эталонная геометрия не выдерживается, вся тяжесть тела начинает давить на стопы.

Тем более что нестыковка осей тела приводит к отечности нижней половины тела, тем самым еще более увеличивая вес тела на стопу.

Рис. 71. Гравитационная ось на передней плоскости тела (слева) и на боковой поверхности (справа)

Рис. 72. Ноги идут под наклоном

Переднюю поверхность тела гравитационная ось должна делить на две равные половинки, проходя между ногами и большим родничком (рис. 71, слева). В боковой плоскости та же ось должна пересекать несколько ключевых точек: центр пятки, шарнир тазобедренного сустава, акромиальный отросток плеча (его головку) и ухо (