Каждый день мы проводим часы в пространстве, которого не можем коснуться. Мы скроллим ленту, отвечаем на уведомления, строим цифровые версии себя — и всё реже задаём вопрос: что это пространство делает с нами. Психолог и исследователь искусственного интеллекта АйМикс (Гольнур Туктабаева) предлагает первое на русском языке целостное исследование цифровой адаптации — от эволюции ДНК до алгоритмов TikTok, от дофаминовой ловушки до экзистенциального одиночества в мире 338 «друзей». Опираясь на данные ВОЗ (2025), нейронауку, философию Лема и Достоевского, автор выстраивает ясную карту: как устроен цифровой океан, почему наше внимание стало валютой и какие три стратегии выживания существуют.
