Почему человек выполняет упражнение «неправильно», хотя прекрасно понял объяснение. Почему сильная мышца не спасает колено, а асимметрия не всегда требует исправления. И что тренеру даёт знание о том, как ребёнок учится ходить. «Код движения» – большой иллюстрированный учебник о том, как человек создаёт движение. Книга ведёт от первых месяцев жизни к профессиональному решению: развитие и моторное обучение, сенсорное управление, наблюдение и тесты, все отделы тела от стопы до шеи и взгляда, физические качества, нагрузка и адаптация, боль, страх и уверенность, выбор методов и построение программы. Здесь нет готовых рецептов.
