Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу. Вас беспокоят навязчивые мысли. А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине. . . Тогда эта книга для вас. Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недомоганий, рассматривая симптомы как послания или даже язык, на котором с вами пытается разговаривать ваше тело. Попробуйте освоить этот язык. Вы узнаете:● на чем основана регуляция нервной системы человека● как именно формируются ваши недомогания● разум управляет телом или тело разумом● как научиться понимать скрытые сигналы телаИ главное – благодаря этому практическому руководству по самоисцелению и специальной системе упражнений вы научитесь «общаться» со своим организмом и сможете перейти от режима выживания к гармоничной жизни.
