109 - страница 8

Ты делаешь важный шаг на пути к целостности и гармонии.

В каждом завершенном деле и в каждом очищенном пространстве ты утверждаешь свою способность создавать свою жизнь, наполнять её смыслом и красотой. Это процесс, который никогда не заканчивается, и он всегда приносит новые возможности и новые перспективы.

Позволь себе наслаждаться этим процессом.

Впитывай каждый момент освобождения и создания нового.

И помни, что каждый твой шаг – это движение вперед, к тому,

чтобы стать лучшей версией себя. Ты на верном пути.

Резюме: когда дисциплина и легкость работают вместе, они

создают мощную основу для изменений.

Дисциплина обеспечивает постоянство и структуру,

а легкость помогает сосредоточиться на главном и избегать перегрузки.

Очень скоро дисциплина становится привычкой, и её выполнение больше не вызывает внутреннего сопротивления. Когда это происходит, наше внимание сосредотачивается на прогрессе и достижении новых высот, а не на усилиях, которые были необходимы для поддержания вначале. Это похоже на обучение вождению: сначала требуется много усилий и концентрации, но со временем это становится автоматическим процессом.

Важно помнить, что любые изменения требуют времени и благодаря небольшим, но регулярным действиям ты сможешь пройти этот путь с удовольствием и без надрыва.

Начни с малого, соблюдай свои намерения и упрощай, и ты удивишься, как далеко сможешь продвинуться на пути к трансформации. Это не просто слова, а мощные инструменты, которые помогут тебе достичь глубоких и устойчивых изменений в жизни.

Итак: мы заложили основы для твоего перерождения. Вы-

явление намерения, стремление к целостности и понимание значения дисциплины и простоты – это те принципы, которые будут сопровождать тебя на протяжении всего пути.

Совсем скоро мы начнем подготовку к 109 дням трансформации.

Но прежде, чем перейти к практическим шагам, хочу обратить внимание на один важный момент. Очень многое в нашей жизни мы воспринимаем как должное и само собой разумеющееся. Нас приучили думать, что страдание – это неотъемлемая часть существования. Но в том мире, в котором мы тереть живем это уже вопрос выбора.

Нас научили терпеть и смиряться, что часто убивает волю к жизни. Это восприятие до сих пор присутствует у многих людей. Однако я вовсе не призываю к борьбе с системой или доказательствам своего несогласия. Речь идет о плавном выходе из этой позиции, и здесь нам вновь пригодится осознанность.

После того как мы навели порядок в делах и в окружающем пространстве, мы начинаем прислушиваться к себе.

«Я терплю это или выбираю потому что хочу?»

задавай этот вопрос себе относительно всего: вашей пищи, ежедневной рутины, жизненных обстоятельств, обстановки вокруг, отношений. То есть как тебе здесь и сейчас? Все то? Все так? Все те? Уют-

но? Красиво? Тепло? Безопасно?

Пожалуйста, посвяти 2—3 дня этому поиску. Посмотри внимательно на свою жизнь. Если ты обнаруживаешь, что-то «не то», не

торопись рвать отношения, делать выводы, выбрасывать, увольняться

или увольнять. Пока мы просто изучаем.

Ежедневно инфополе рассказывает о том, что жизнь сложная, мир опасен, люди враги. Все это разобщает людей, заставляет опасаться и рушит доверие между мирозданием и человеком.

Отсутствие доверия миру порождает тревогу и контроль, и опять же в обществе это считают естественным, хотя это не так.

Принцип «когда сложно, тогда ложно»