15 минут вместе. Простые и эффективные игры для воспитания ребенка без стресса и слез: 8–12 лет - страница 6

. За него отвечают рецепторы движения и равновесия. Проприоцепция – ощущение, которое вырабатывают кожные рецепторы. Благодаря ему мозг и тело понимают, где мы находимся в пространстве относительно других предметов и людей. Проприоцепция помогает нам ощущать положение частей тела относительно друг друга и ориентироваться в пространстве. Во время игры надавливание на кожу должно быть ощутимым, но не надо давить слишком сильно, до боли. Проприоцепция вселяет чувство безопасности и помогает ребенку осознавать, что ему помогают и что о нем заботятся.

Есть и другие игры, которые помогают мозгу ребенка развиваться с помощью проприоцептивного ощущения. Например, прогноз погоды. Ребенок поворачивается к вам спиной. Либо на голой спине, либо через футболку, если ему так удобнее, вы руками изображаете погоду. Можно изобразить, что идет дождь (слегка побарабаньте по спине кончиками пальцев), гремит гром (ребрами ладоней потрите спину), облачно (обеими руками ущипните несколько раз), легкий ветерок перерастает в ураган (сначала слегка подуйте на спину или затылок ребенка, а затем подуйте сильно, поглаживая ребенка по спине), выглянуло солнце (ладонью нарисуйте большие круги на спине). Таким же образом можно поиграть в игру «готовим пиццу». Руками сделайте из «теста» на спине большой круг и добавьте разные ингредиенты, каждый раз меняя силу нажатия и называя то, что вы добавляете. Предоставьте ребенку самому выбирать, какую погоду или начинку пиццы он хотел бы добавить или поменять в конце.

Может показаться, что эти игры очень «детские» и не совсем подходят для детей от 8 до 12 лет, но за всю свою практику я ни разу не встречалась с тем, чтобы хотя бы один ребенок или подросток возразил против таких активностей. Иногда мы считаем какое-то занятие слишком глупым или детским для своего ребенка. Но на самом деле мы сами не хотим играть в то, что кажется нам глупым, а вот ребенку, наоборот, может быть очень даже интересно. Так что попробуйте поиграть во все и посмотрите, как реагирует ребенок на ту или иную игру. Если ему что-то не понравилось один раз, это не повод не попробовать позже.

С точки зрения развития возраст от 8 до 12 лет хорошо подходит для того, чтобы заранее вкладываться в укрепление доверия в ваших отношениях. Это сыграет вам на руку, когда у ребенка наступит трудный подростковый период. Чтобы показать ребенку свое доверие, предоставьте ему больше возможностей для независимости. Об этом я уже упоминала выше, а подробнее буду рассказывать в главе 6. Это тоже можно делать в игровой форме. Следующая 15-минутная игра поможет укрепить доверие между вами и ребенком. Разбросайте по комнате препятствия (подушки, игрушки, погремушки) и наденьте ребенку повязку на глаза. Скажите ему, чтобы слушал вас и шел на голос. Так он будет внимательно прислушиваться к тому, что вы говорите, и доверять – знать, что вы ведете его по правильному пути (и что он не споткнется об игрушки). Это отличная игра для развития основанных на доверии отношений.

Примерно в этом же возрасте ребенок начинает проявлять повышенный интерес к риску. Появление склонности к риску – ключевая веха в подростковом возрасте. Вместо того чтобы отговаривать ребенка от подобного, нужно найти такие занятия, в которых будет риск, но в здоровом виде. В главе 1 мы будем подробнее говорить о риске. Возросшая независимость и самостоятельность могут обернуться для ребенка как успехом, так и неудачей, без которых не обходится ни один процесс воспитания. Добро и зло, правда и ложь, успех и неудачи – вот что важно в этом возрасте, поэтому развитие здорового взгляда на риск жизненно важно для ребенка.