52 шага к жизни в стиле эко - страница 7

Так что мы выключаем воду, когда чистим зубы. Это совсем не трудно. И делается уже на автомате.

Сформируйте привычку. Для начала повесьте табличку над раковиной о важности этого шага. Она будет у вас на глазах, и вы не забудете повернуть кран. А когда пройдёт двадцать один день (говорят, чтобы выработать привычку этого срока достаточно), то снимите напоминание, но сохраните в памяти.

Я помню, что в детстве любила чистить зубы, благодаря тому, что лилась вода – нескончаемый процесс меня завораживал. Поток уносил мысли, я даже не помню, о чём думала и думала ли вообще. Щётка был во рту, но кажется, зубы я почти не чистила – всё внимание поглощала бежащая из крана струя. Поэтому в том, что вы выключаете воду во время чистки зубов и приучаете детей, есть ещё одна польза – фокус внимания остаётся на зубах. А от этого плюс зубам несомненный. Или тогда можно не чистить зубы вовсе – если это такое неважное дело, что в этот момент можно думать обо всём, кроме здоровья зубов.

Не готовы? Тогда концентрируйтесь и прочувствуйте каждое движение щётки. Этому, кстати, даже на медитациях учат – полностью погружаться в процесс, чувствуя каждую деталь.

Во сколько полезного в одном движении – закрытии крана во время чистки зубов: и экопривычку внедрили, и фокус внимания учимся держать, где нужно.

Из предыдущего пункта логично следует экономить воду и во время мытья посуды.

Вы представляете, сколько посуды в семье из шести человек? То-то и оно, что о-го-го!

Если включать бездумно воду и лить, лить, лить, то… Это даже не сравнить с чисткой зубов – посуды больше, и моем мы её намного чаще. Вы понимаете, последствия. Ведь это всё должно куда-то попадать. Особенно в городе. Просто подумайте, посчитайте, сколько воды уходит с одного многоквартирного дома. И самое обидно, что часто вода уходит впустую.

А наше действие, чтоб хоть как-то повлиять на ситуацию, как всегда просто. Главное, всё делать постепенно – не в один день. Так шаг за шагом можно изменить многое.

Итак, что делаю я?

Во-первых, я мою посуду сразу, как она освободилась. Это уже экономит воду – застарелая грязь отмывается намного труднее и на это уходит больше воды.

Во-вторых, я включаю воду, мочу губку, а потом выключаю кран.

В-третьих, намыливаю посуду. Вода не льётся!

В-четвёртых, включаю воду, чтобы смыть.

То, что можно мыть без мыла, я так и мою – всё нежирное прекрасно отмывается просто водой.

Кто-то использует тазик, но мне неудобно. Но вы можете попробовать и такой вариант. Вдруг понравится?!

Кстати, посудомоечные машины воду экономят. Хотя здесь можно пустится в дебаты – что, дескать, зато они тратят электричество. Не будем углубляться в теорию. У меня посудомойки нет. Но если у вас есть, то используйте. Ваше время и силы – тоже большая ценность.

Раз мы говорим о воде, то нельзя обойти стороной вопрос нашего мытья. Это естественно – все мы моемся.

Исследователи говорят, что на приём душа приблизительно уходит пятнадцать литров воды в минуту, а на принятие ванны – сто пятьдесят литров (и то это будет ванна, наполненная не до конца). Так что разумный душ сэкономит значительное количество водных ресурсов. Итак, при выборе ванны или душа, выбираем душ. А ванну оставляем для расслабления, например, раз в неделю.

К тому же как бы страшно это не звучало, мыться можно не каждый день, а по мере загрязнения. Поразмышляйте. Возьмём, к примеру, детей. Если дело обстоит летом, то они целый день возятся в песке и земле в одних шортиках и маечках, тогда душ просто необходим. А вот в другое время года? На ребёнке столько всего одето на улице, а дома чисто – ребёнок не пачкается. В этом случае душем можно прекрасно обойтись и через день.