9 шагов начать жить заново - страница 3

Именно этим дорогим опытом, знаниями и своего рода паролем я и хочу поделиться с вами, чтобы ваш путь к счастью был намного короче и безопаснее, чем мой собственный. Я хочу передать своего рода компас для счастья, для ориентирования в океане жизни. Я назвала его компасом, потому что компас позволяет не потеряться и как можно быстрее достичь пункта назначения. Компас помогает ориентироваться и точно знать, куда двигаться. Такая необходимость возникает всякий раз, когда мы попадаем в такие "погодные условия" жизни, которые заметают следы, отрезая нам путь туда, куда мы двигались и откуда пришли. Это может быть метель, буран, шторм, песчаная буря. Разумеется, речь идет об обстоятельствах, которые нас выбивают из привычного режима, стиля жизни. Это может быть потеря работы, авария, серьезная болезнь, потеря близких, война, поражение, что угодно с мощным негативным психо– эмоциональным оттенком. Назовем это новой реальностью, в которой мы оказаться не планировали и не хотели, но в ней оказались, и изменить ее мы не в силах. И вот когда такое происходит, кажется, что Жизнь, судьба бьют просто наотмашь, как в боксерском поединке – нокдаун. Больно, досадно, страшно. Хоть раз в жизни такие эмоции испытывали все. Как выбраться из под лавины этих чувств, подняться и снова быть собой?

Потерянность может означать, что у вас был неверный ориентир.

Когда беда случилась со мной, к своему великому удивлению, в самом начале после случившегося, я обнаружила, что понятия не имею, как со всем справиться. Я была растеряна, подавлена. У меня не было ни компаса, ни карты, чтобы найти путь к суше – к нормальному состоянию , когда закончится шторм. Я не знала, как мне дальше жить.

Оказавшись в тяжелой ситуации, я поняла, что мне нужен не только компас для жизни, а много чего еще. Не знаю почему, но в этот момент я ощущала себя единственным пассажиром на корабле, попавшем в сильнейший шторм как в фильме " Идеальный шторм". И тут я поняла, что мне нужно понять, как устроен собственный корабль, его бортовой компьютер, как управлять им, как "чинить", когда случаются поломки, как избегать кораблекрушения, куда направиться. Передо мной была дилемма с чего начать – с компаса, с карты, с понимания, куда двигаться или с того, как устроен корабль. Я имею ввиду наше тело, мозг, душа. Как оказалось, можно знать, как устроена любая техника, но куда важнее знать как устроены мы сами.

Я решила, что для начала надо просто сориентироваться, понять, где я. Поэтому моей первой целью было попытаться найти компас для жизни. И я начала поиски.

Итак, оказавшись в новой для себя реальности, когда я потеряла практически все, я поняла, что мне срочно нужен сначала спасательный круг, чтобы просто удержаться на плаву и выжить , а потом своего рода компас, который поможет мне сориентироваться в ситуации , найти спокойный берег новой реальности и больше не теряться. Спасательным кругом стали девять шагов, которые я делала вслепую, опираясь на мои знания и интуицию.

      Именно ощущение выброшенности в открытый океан, полнейшее чувство безысходности, отчаяния, страха, немощности, бессилия, досады помогло мне всецело осознать известную и для кого-то обидную фразу "спасение утопающих – дело рук самих утопающих" и что можно убежать от всех, кроме себя самого.

Когда нас сталкивают с кем-то или чем-то, что нам не нравится, мы можем попытаться игнорировать это, убежать. Мы научились убегать от неприятностей, ответственности, работы, неприятных нам людей. И это иногда успешно получается. И от себя настоящих мы тоже можем пытаться убежать. И это тоже может до определенного времени получаться. Но в один день, все будет перевернуто и бежать будет просто некуда. Вы остаетесь наедине с самим собой и спрятаться от себя, прикрывшись чем-то, кем-то невозможно, а уж убежать тем более. Бежать некуда. Мозг человека так устроен: он стремится к приятному и избегает всего неприятного. Поэтому, если он сам себе не очень приятен (внутри), он будет стараться от себя убежать, себя обманывать и особо в себе не копаться. Но рано или поздно с собой встретиться придется. Вынужденно. У каждого в жизни была ситуация, когда мы не хотели с кем-то встречаться, уклонялись от встречи, но вдруг нас словно сталкивали лицом к лицу. То, от чего хотим убежать, нас все равно настигнет. Это закон.