99 медитаций на пути к себе - страница 18

Эта медитация создана, чтобы усилить вашу внутреннюю энергию известности и привлечь внимание, уважение и признание, которых вы заслуживаете. Она направлена на раскрытие вашей харизмы и обаяния, которые привлекают к вам людей и заставляют вас сиять в их глазах. Укрепляя энергию известности, вы усиливаете свою способность быть замеченным, восхищаться своей уникальностью и позволять другим восхищаться вами.

Медитация Укрепление Энергии Известности

Сядьте в удобное положение, расслабьте тело, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. С каждым вдохом почувствуйте, как ваше тело наполняется спокойствием, а с каждым выдохом – отпустите все тревоги, сомнения и беспокойства.

Представьте, что в центре вашей груди находится яркий, сияющий свет. Этот свет – символ вашей внутренней силы и уникальности, он олицетворяет все ваши таланты, качества и достижения. Почувствуйте, как он согревает вас изнутри, наполняя вас энергией и уверенностью.

Позвольте этому свету начать расширяться, заполняя ваше тело и выходя за его пределы. Представьте, что этот свет становится всё ярче, словно звезда, сияющая на ночном небе. Это свет вашей известности, вашего естественного права быть увиденным и услышанным.

Теперь представьте, что ваш свет начинает притягивать к себе внимание людей. Люди, которых вы хотели бы видеть в своей жизни – ваша аудитория, сторонники, единомышленники – видят этот свет и чувствуют его силу. Они тянутся к вам, находят в вас вдохновение и искреннее восхищение.

Сделайте глубокий вдох и мысленно скажите себе: «Я позволю своему свету сиять. Моя энергия известности притягивает людей, которые видят и ценят мою уникальность».

Представьте, что люди вокруг, те, кто может помочь вам, поддержать или просто разделить ваши идеи и взгляды, искренне восхищаются вашим светом. Они рады вашему присутствию, они замечают вас и поддерживают. Почувствуйте, как их внимание усиливает ваш свет, давая ему ещё больше энергии и уверенности.

Пусть это ощущение известности и признания наполнит всё ваше существо, пусть оно станет частью вас. Осознайте, что ваше право быть замеченным и оценённым – естественная часть вашей личности, и вы достойны внимания, уважения и признания.

Когда будете готовы, медленно откройте глаза, сохраняя это чувство внутренней силы и известности. Пусть ваш свет сияет каждый день, привлекая к вам нужных людей и возможности для роста, успеха и личного удовлетворения.

Эта медитация направлена на создание открытого и восприимчивого состояния для новых возможностей, которые могут помочь вам в продвижении и росте. Она позволит вам избавиться от блоков и барьеров, которые мешают вам увидеть и принять эти возможности. Погружаясь в медитацию, вы создадите вокруг себя энергию притяжения к новым идеям, вдохновению и ресурсам, которые способствуют вашему продвижению на пути к успеху.

Медитация Открытость к Новым Возможностям для Продвижения

Сядьте удобно, позвольте своему телу расслабиться и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, отпуская всё, что беспокоит и отвлекает вас. Почувствуйте, как с каждым выдохом ваше тело освобождается от напряжения, а с каждым вдохом – наполняется лёгкостью и спокойствием.

Представьте, что вы находитесь на цветущем поле под ярким голубым небом. Этот простор символизирует безграничные возможности, которые окружают вас. Здесь нет стен и границ – только открытое пространство, наполненное светом и свежестью.