А что, если получится? Мечта зовёт! Ты идёшь? - страница 20

Мне понравилось, как в одном из интервью[10] Вадим Демчог сказал: «Как только ты владеешь техникой визуализации, ты владеешь будущим. Умение этим пользоваться – это умение создавать своё будущее. Мы должны знать, что сколько бы картинок ни проецировалось на экран, экран всегда чист. Мы можем избавиться от ненужного хлама и загрузить новую реальность столько раз, сколько нам это необходимо.»

Создавайте свои образы будущего, ухаживайте за садом своего сознания. Ведь в итоге ваш фокус определяет вашу реальность. Чем чаще вы проживаете внутри себя желаемую картинку, тем больше возможностей начинает появляться в вашей жизни.

Попробуйте прямо сейчас:

Закройте глаза и представьте, что ваша мечта уже сбылась. Где вы? Что чувствуете? Какой запах в воздухе? Что говорит вам тот самый счастливый человек, «вы»?

Это важный шаг к тому, чтобы однажды проснуться в этом самом будущем.

4. Пример вдохновения: «А что, если я тоже смогу?»

Иногда достаточно услышать чью-то вдохновляющую историю – и внутри рождается мысль: «А что, если и у меня получится?». Такой эффект наблюдается, когда человек видит успех других – он будто зажигает собственную веру.

«Никогда не поздно начать с нуля!»

До 62 лет Полковник Сандерс, основатель KFC, сменил десятки профессий, проживал неудачи. Казалось бы, поздно что-то менять. Но он решил попробовать ещё раз. И создал сеть ресторанов, которую знает весь мир.

«Можно изменить свою жизнь в любом возрасте!»

До 36 лет Джулия Чайлд даже не умела готовить. Но увидев, как французы относятся к еде, она загорелась этой культурой. Она начала учиться, писать книги, а потом – познакомила американцев с традиционными французскими техниками приготовления блюд.

«Даже одно доброе дело может запустить цепочку перемен!»

В фильме «Заплати другому» школьник Тревор МакКинни получает от своего учителя задание: придумать идею, которая могла бы изменить мир к лучшему. Мальчик придумывает концепцию «Заплати другому»: если кто-то делает тебе добро, не возвращай услугу, а передай её трём другим людям, помогая им бескорыстно. Эти три человека должны сделать то же самое – и так добро распространяется дальше.

Маленький поступок может иметь огромные последствия. Даже один человек может изменить мир, если начнёт первым.

Вы тоже можете вдохновиться. Спросите себя:

Кто из известных людей вызывает у меня искреннее восхищение?

Какая история однажды глубоко меня тронула меня?

А что, если я тоже попробую?

5. Состояние вовлечённости: «Вау, а что, если попробовать?»

Желание не возникает из ниоткуда. Оно рождается из любопытства, из прикосновений к возможному. Теория потока подтверждает[11]: когда человек чем-то увлечён, мозг погружается в состояние полной концентрации, и желание продолжать становится естественным. Это как эффект снежного кома: сделал первый шаг – и уже не остановиться!

Как любопытство становится желанием? Например, вы идёте на выставку и вдруг замираете у картины. Цвета, мазки, атмосфера – всё это захватывает вас. И вот уже в голове мелькает: «А что, если попробовать рисовать?»

Или вот, например, латиноамериканские танцы. Многие приходят на фестиваль случайно, просто посмотреть. Но стоит выйти на танцпол, почувствовать музыку, азарт, как уже не хочется уходить. Увлечённость захватывает, и вот человек, который «просто заглянул», через год уже с горящими глазами танцует бачату в первом ряду.