Абонемент в счастье - страница 2

Тренировка у специалиста групповых программ (она же Света, моя нежно любимая тренер, которой я полностью доверяю себя и по сей день) показала, что даже сидеть на попе я не могла, не опираясь руками о пол-ковер-мат и не подкручивая копчик. У меня вообще позвоночник находился в ужасном прогибе. Который мы убираем и по сей день. Живот вперед, грудина назад, шея кривая, таз подкручивается… Это я со своей дотошностью просто-напросто разложила свои недостатки по полочкам. Если бы я обладала другим характером, то наверняка бы не вдавалась в такие подробности.

А еще, мне дико не комфортно было в леггинсах, которые на тренировки надевали абсолютно все. Специально выбирала себе поплотнее, утягивающие и скрывающие наиболее неприличные на мой взгляд места. А то мне все казалось, что кому-то есть дело до моей фигуры. Что другие более уверены в себе, раз позволяют себе свободно разгуливать во всем ярком, обтягивающем и коротком. О шортах я даже не отваживалась подумать, как о подходящей одежде для тренировки. А то, что кто-то более крупный или нескладный нормально себя в этом чувствовал… Ну, я же интроверт, вы понимаете.

На одной из первых тренировок по пилатесу в сознании произошла мимолетная вспышка – я поняла, что такое контроль над собственным телом. Кажется, там было подобие боковой планки… Пришло ощущение, что я в пространстве должна находиться в каком-то одном, четко выверенном положении. И тогда я не завалюсь никуда и простою так еще некоторое время. Впрочем, оно тут же пропало, уступив место удивлению, смешанному с разочарованием. Незримая стена непонимания происходящего пошла трещиной.

Вскоре на танцевальной тренировке я имела честь сделать новое открытие: мои действия никто не осудит и меня никто не высмеет. Все приходят в клуб для того, чтобы развивать свое тело, поддерживать его в хорошем состоянии и просто для позитива. Фитнес – это совершенно другая реальность, где нет места предрассудкам и зоне комфорта. Чтобы добиться чего-то, нужно раздвинуть установленные рамки своей жизнедеятельности и шагнуть туда, где ты еще не бывал. Только тогда станешь выше и ближе к своей мечте.

Танцы… Нас было всего три человека, и тренер не стала заморачиваться с хореографией. Включила музыку и скомандовала встать в круг и двигаться так, как подсказывает внутренний мир. Вероятно, у танцоров это сродни медитации и своеобразному психологическому тренингу. Мы начали с разминки, смысл которой был таким же, как и на остальных тренировках: размять все части тела, подготовить суставы к дальнейшим нагрузкам. Только вот движения у каждого были свои.

Когда мы приступили к полной импровизации, я поняла, что обратного пути у меня нет. Я пришла в спорт для поддержания себя в форме. А форма оказалась неважной… Следовательно мне оставалось либо сдаться, либо продолжить идти вперед. Что я и сделала, показав своим ломаным, неумелым танцем, что готова рвануть в бездну открытий.

Вскоре я поняла, что в спорте люди более открытые и целеустремленные. Ты заходишь в холл клуба и ловишь себя на мысли, о перемещении в другой мир. Там, где я была еще каких-то пять минут назад, люди все поголовно усталые, измотанные и представляют из себя все время куда-то спешащую толпу. Дом-работа и наоборот. А еще быт, рутина и вечное нытье на жизнь. В метро спустишься – так вообще тоскливо на душе становится. В зале все по-другому. Зажигательная музыка, интересные тренировки, общение, улыбки и постоянное стремление куда-то вперед. Народ двигается, пыхтит, потеет, обменивается интересной информацией. У каждого было свое начало. Каждый преодолевал какие-то преграды, трудности. Более опытные клиенты клуба (это я сейчас сужу по собственным ощущениям) понимают, что выносливость и сила не берутся с неба. Либо все это было заложено с детства какими-либо активностями и правильным питанием, либо компьютер, сладости и булочки с газировкой берут верх.