Альфа алфавит - страница 4

Если тебя это не устраивает, то подумай и запиши, как ты способен побороть каждый из этих страхов в ближайшие 30 дней. Отталкивайся от возможностей, но не пиши «никак». Выбери маленькие подвиги, которые ты совершишь. Если боишься высоты, то можешь сходить на аттракцион, если боишься ограбления на улице – научись основам самообороны. Выбирать тебе. Главное – уже сейчас начни управлять своими страхами, чтобы они не управляли тобой.

Воля – феномен формирования целей человеком и концентрации внутренних усилий на их достижение. Если ты освоишь одно только это слово и примешь в себя, ты уже сможешь победить всех своих демонов и преодолеть все преграды, которые встанут на твоем пути.

Стоически принимать удары судьбы, продолжая двигаться к своей цели, – вот удел Альфы! Вот почему их немного. На одной только силе воли многие герои выбирались из ситуаций, в которых всё было против них. Умение отключаться от своих эмоций, слабостей и капризов в угоду миссии – это признак истинного лидера.

Представьте себе Альфу, который заявил, что хочет похудеть и скинуть за месяц восемь килограмм. Он старается: занимается спортом, пьет много воды, правильно питается, а потом обжирается на ночь глядя. Альфа до первый звезды. Среди твоих знакомых наверняка есть такие. Да что там говорить, я сам грешу этим порой.

О чём же говорят наши срывы? Зачастую о слабости духа или о нежелании отвечать за свои слова. Возможно, «поставив цель» и заявив о ней окружающим, мы не имели в виду, что действительно её выполним. Скорее всего, это было желание поделится мечтой. Либо в момент слабости мы позволили себе опустить руки и обесценили цель и слово данное себе.

Но что мы имеем в конечном счете, позволяя себе быть слабыми? Мы не имеем желанный результат. Получается, что наши детские секундные капризы важнее для нас, чем стремление стать лучшей версией себя. И это самое паршивое в данной ситуации.

В комиксах компании DC были супергерои «зелёные фонари» – космические полицейские, сила которых зависела от их силы воли. В нашей реальности яркий пример проявления силы воли – спортсмены. Чемпионы олимпийских игр – вот кто является адептами силы воли. Можно сказать, что спортсмены – это зеленые фонари нашего мира.

В своей жизни я встречал нескольких олимпийских чемпионов и, общаясь с ними, я заметил интересную тенденцию. Все они рассказывают про свои достижения очень легко, они относятся к своим победам, как к чему-то настолько простому, чему нет смысла гордится. Золотые медалисты говорили мне: «Ну, я просто тренировался в течение 8 лет, а потом победил». Это звучит так легко и просто, но это же непостижимо! Восемь лет, 4 раза в неделю, по 3 часа в день, плюс сборы, соревнования и постоянная работа над собой, несмотря ни на что!

И что-то мне подсказывает, что у этих людей тоже есть чувства, проблемы, радости и разочарования, но при этом, даже при плохом настроении или проблемах в личной жизни, несмотря на то, как и мы все, они порой задают себе вопрос: «Зачем мне это?» – они встают и делают своё дело.

Это и есть сила воли – умение не предать себя, не отказаться от цели ради минутных капризов. Вспомни моменты, когда ты начинал идти к своей мечте, но после пары неудач обесценивал её и решал, что, видимо, тебе это не так уж и важно. Так выглядит самопредательство.

Несколько лет назад на одном тренинге личностного роста я пытался вспомнить себя маленького, шестилетнего, чистого, светлого и мечтающего о чём-то невероятном. Когда я смог вспомнить себя, подключиться к тому состоянию, я очень расстроился. Шестилетний я не был доволен собой двадцатилетним. Ведь я всё так же, как и много лет назад, мечтал об одном – стать актером. Вот только я ничего не делал для исполнения своей мечты.