Альманах тритментолога - страница 14

Продукты, которые в своем составе содержат полиненасыщенные жирные кислоты: рыбий жир, омега-3, оливковое масло, авокадо, подсолнечное масло, арахисовое масло, масло зародышей пшеницы, икра красная, лосось, сельдь, скумбрия, яйца, семя льна, кедровые орехи, грецкий орех, проросшие зерна пшеницы. Вводи в свой рацион эти продукты и в скором времени ты увидите изменения качества кожи и волос.

Пищеварительная (ЖКТ) система органов у человека, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ, всасывания их в кровь и лимфу и выделения из организма непереваренных остатков, симптомами: прыщи, сухость губ, запоры, гастрит, молочница, болезненные месячные, кисты и гормональный сбой. У всех этих симптомов один источник: некачественное или плохое питание, нарушение рациона.

Стоит отметить, что причины выпадение волос связаны не с изменением гормонального сбоя, а из-за питания!

[1]https://ru.wikipedia.org/wiki/Волосы

[2]https://www.chem21.info/info/1862180/?ysclid=lwhwzgapoz6989069

Волосы[1] – важная часть нашего внешнего образа, своеобразный символ здоровья и внутреннего благополучия. Поэтому любые проблемы с ними, а особенно истончение и выпадение, вызывают сильную тревогу. Каковы причины этих неприятных изменений? Как с ними бороться? Давай узнаем!

Облысение – сигнал к тому, чтобы позаботиться о своем здоровье, а еще это тяжелое эмоциональное испытание. Потеря волос на голове может влиять на самооценку и образ жизни. Не отчаивайся – найти эффективные пути восстановления красивой прически и уверенности в себе реально.

Причины выпадения волос у мужчин.

Более 50% мужчин старше 50 лет страдают от заметного истончения и тыпадения волос. Но почему одни мужчины сталкиваются с этим уже в юном возрасте, тогда как другие сохраняют густую, здоровую шевелюру до самой старости?

1. Генетическая предрасположенность.

Наследственная склонность к облысению у мужчин, также известная как андрогенетическая алопеция или облысение по мужскому типу – наиболее распространенный тип потери волос. Это состояние вызвано совокупностью гормональных и генетических факторов, приводящих к постепенному истончению волос, уменьшению их количества.

Главная причина андрогенетической алопеции у мужчин – наследственность. В частности, в генетическом коде может передаваться повышенная чувствительность фолликулов волос к дигидротестостерону (DHT), метаболиту тестостерона с андрогенной активностью. Эта особенность часто передается от родителей к детям и приводит к постепенному уменьшению размера, а затем – угасанию функции фолликулов. Механизм передачи гена с чувствительностью к DHT не изучен до конца, поэтому невозможно точно сказать, коснется ли проблема мужчины, если от облысения страдал его дедушка или отец, однако при наличии прецедентов в семье вероятность, естественно, повышается.

Дигидротестостерон в норме присутствует в организме любого человека, он производится из тестостерона под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы. Этот процесс происходит в различных тканях, включая волосяные луковицы. При наличии повышенной чувствительности DHT влияет на их функцию, преждевременно переводя фолликулы в стадию отдыха. Это заставляет волосы редеть раньше срока, при этом на голове остается все меньше одновременно активных фолликулов.

Генетическая алопеция чаще всего начинается после подросткового периода. Процесс постепенно прогрессирует с возрастом, начинаясь с формирования характерных залысин в лобной и височной зонах. Второй этап – поредение покрова на макушке.