Мы зачастую просто не готовы встретиться со своим новым состоянием, не готовы проявлять новые качества своей личности – это что-то совсем непонятное для нас, незнакомое, иногда пугающее, как все новое. Поэтому иметь красивое, здоровое тело, полное энергии и сил, нам, безусловно, хочется, но все, что мы делаем – это, по существу, убегание от проблемы, точнее, от ее полноценного разрешения, через попытку спрятаться еще глубже в собственную ракушку, укрыться от собственных страхов и осуждений под панцирем эдакого успокаивающего самообмана: «Я работаю над этим».
Задумайтесь, как это звучит: «Я работаю над собой». Это неопределенный во времени, неясный по глубине и эффективности процесс, дающий нам достаточную удовлетворенность собой в моменте, чтобы перестать по-настоящему себя растить и открывать. Можно нырнуть вглубь себя, в собственную бездну, и там моментально отыскать нужные ответы, но это страшно, личность не готова настолько отпустить контроль и отказаться от того привычного знания «себя», с которым она уже свыклась. Она не готова убрать оценки и ожидания – ведь на самом деле мы всегда заведомо знаем, какой ответ или результат хотим получить.
Подумайте, когда мы задаем вопрос и слышим на него ответ, у нас всегда есть своё мнение по поводу этого ответа. Замечали? Мы будто заранее знаем верный это ответ или нет, точнее, нравится ли он нам, подходит ли под наши ожидания.
Это интересный парадокс, и он наглядно показывает, что не дает нам изменить свою жизнь в лучшую сторону. Ожидание конкретного, заранее известного ответа не дает нам смотреть на решения шире, выбирать из большего числа вариантов. А значит, не даст и прикоснуться к истине. Точно так же желание знать или не знать, видеть или не видеть чего-то в себе, не дает нам возможности познакомиться с собой настоящим. А вдруг я окажусь жадным? Я не могу и не хочу быть жадным. Мне это не нравится, а значит, нельзя этого допустить. А вдруг я завистливый, корыстный и не умею любить? Как жить тогда? Я не хочу этого знать. Но вы только представьте, как только вы об этом узнаете, – вы начнете приближаться к настоящей любви, любви к себе. Она, как и любовь ко всему, что нас окружает, начинается с безусловного принятия. Нельзя любить образ или картинку, любить возможно только живое, настоящее. И вот еще что: как научиться любить, если заставляешь себя верить, что уже любишь? Видится мне, что никак.
Так как же принять себя? Как принять все те качества, которые так хочется изменить (достроить, усилить, трансформировать, перепрошить)? Мне думается, сначала важно согласиться, что мы – не просто личности со своим характером и недостатками, а нечто большее. Большее, чем наш ум и наши мысли, большее, чем наше тело, большее, чем наша личность. Тогда мы можем честно свою личность рассматривать и с лёгкостью перенастраивать, используя все ее способности и потенциалы. Если же я и есть личность, то объективно себя воспринимать будет невозможно, а менять себя – это как делать самому себе операцию без наркоза. Когда мы ощущаем себя чем-то большим, то мы и большей смелостью, и большей силой, и большей объективностью обладаем. А мы и правда большее: есть тело, ум, личность, душа, есть интуиция, есть чувства и состояния, мозгу неподвластные. И если мы состоим из всех этих частей, то соединяя их, мы выходим на больших себя. Ведь кто-то всем этим оркестром дирижирует? И этот кто-то – мы сами. Забавно как, мы с вами снова вернулись к вопросу «Кто я?»
