BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни - страница 10

Вы уникальны.

Никто не может по-настоящему знать, каково это – находиться в вашей шкуре, быть на вашем месте, – это известно только вам. Совокупность ваших переживаний, мыслей, чувств, генов и души только ваша. Никогда не было и не будет другого вас. Вы не лучше и не хуже других, и даже когда вам кажется, что вы недостаточно хороши, вас достаточно по одной простой причине… Вы – это вы. Единственный экземпляр.

Вы пришли в этот мир с некоторыми врожденными чертами, которые отличают вас от других. Вы несете в себе набор генов, полученных от своих родителей. Вероятно, вы благодарны своим родителям за некоторые из них. Возможно, часть из них вы хотели бы вернуть им обратно! Но ваша ДНК – это только часть вашей жизненной повести, притом небольшая часть.

Наши истории начинаются уже в раннем возрасте, когда мы еще не можем выбирать, кто и что нас окружает. Ребенок – это чистый лист, на котором с первых дней родители и другие люди оставляют свой след. И важно знать, что это за следы, чтобы понимать, является ли наша взрослая жизнь истинным отражением нашей личности и не влияют ли какие-то негативные аспекты прошлого на наше настоящее. Возможно, сейчас вы сомневаетесь в возможности уйти от своего Истинного Я, поэтому я предлагаю вам исследовать типичный процесс воспитания, взглянуть на него объективно. Я допускаю, что сказанное ниже может не вполне соответствовать вашему опыту. Однако, основываясь на многих годах терапевтической практики, уверяю: мы в любом случае не слишком далеко отойдем от истины.

Мы не выбираем то, как нас воспитывают. При рождении мы все попадаем в определенную семейную систему. Отношения внутри разных семей могут разительно отличаться, кроме того, в каждой семье существуют свои базовые ценности. Семейные ценности могут совпадать или не совпадать с нашими собственными, индивидуальными. Эту тему мы более подробно обсудим в главе, посвященной отношениям, но суть заключается в следующем: раннее формирование нашей личности является результатом уклада семьи, в которой мы выросли. Большинство из нас посещают школу или развивающие занятия, в рамках которых мы учимся общаться. У нас появляется хобби. В определенный момент мы начинаем понимать, что такое хорошо и что такое плохо. По мере физического взросления мы учимся заботиться о собственном здоровье.

Затем школа пытается вложить в нас мысль о важности общего образования, однако позже, во взрослой жизни, многие разочаровываются в этой идее и перестают стремиться к обучению. Я считаю, что большинство людей прекращают тянуться к знаниям и новой информации, потому что долгое время были вынуждены осваивать знания, оказавшиеся совершенно бесполезными в реальной жизни, и испытали разочарование.

Наши самые первые взаимоотношения начинаются еще в утробе матери. Затем, по мере превращения из беспомощного младенца во взрослого человека, мы формируем отношения с остальными членами семьи. В период полового созревания на фоне потока запутанных и противоречивых эмоций, обусловленных гормональными всплесками, многие из нас переживают первую романтическую любовь.

Вступая в период независимости, мы учимся быть финансово ответственными. Зачастую наша первая работа не отвечает нашим истинным жизненным целям; она оказывается той тренировочной площадкой, с которой мы стартуем во взрослую жизнь.