Cамодостаточная я - страница 15

Так поступила и я. Сегодня мне 40, и я освоила 21 специальность! Уже 13 лет я предприниматель. Я – психолог, основатель женского сообщества VENERA Gold, мастер женских трансформаций, духовный проводник. И этот потрясающий путь познания себя я не променяю ни на что.

Мой профессиональный путь, как и у многих, начался с работы продавцом в магазине. В институт тогда поступить не получилось – нужно было обеспечивать себя. Мне исполнилось восемнадцать, и я окунулась во взрослую жизнь, полную ответственности. Но мне не было страшно, скорее – интересно. Я с удовольствием бралась за сложные задачи и росла по карьерной лестнице. Вскоре стала менеджером по продажам, руководила командой, и мне это нравилось. Так я провела в найме около семи лет.

Но в какой-то момент я почувствовала, как меня жжет изнутри нереализованность. Я ощущала, что не раскрываю свой потенциал, данный мне от рождения. И я ступила на новый путь.

В 2020 году я вошла в топ-100 успешных женщин. За плечами – 13 лет предпринимательства и 7 различных бизнесов. Сейчас у меня действующая мебельная компания.

Я немного рассказала о своем пути, но сейчас я хочу поговорить о другом – о том, что действительно важно для женщины, стремящейся к успеху и самореализации. Это не просто достижения ради достижений, а жизнь, наполненная гармонией и балансом.

В нашем обществе часто культивируется образ достигатора – человека, который постоянно стремится к большему, работает на износ, жертвует личной жизнью ради карьеры. Но насколько такой путь, действительно, приносит счастье и удовлетворение? Особенно для женщины?

Я убеждена, что истинный успех – это не только финансовая независимость или карьерные высоты, но и умение жить в гармонии с собой, своим телом, своими эмоциями, мыслями. Это умение находить время для семьи, друзей, увлечений, для заботы о себе.

Женщина, живущая в постоянной борьбе, в состоянии стресса и напряжения, быстро теряет энергию и радость жизни. Ее внутренняя сила истощается, и достижения, какими бы впечатляющими они ни были, не приносят ожидаемого удовлетворения.

Представьте себе дерево, которое тянется к солнцу, но при этом его корни слабы и не получают достаточного питания. Рано или поздно оно сломается под напором ветра. То же самое происходит и с женщиной, которая стремится к вершинам, игнорируя свои базовые потребности.

Как же достигать целей из состояния баланса? Вот несколько важных принципов, которые помогли мне и, я уверена, помогут и вам:

– Осознайте свои ценности. Что для вас действительно важно? Семья? Здоровье? Творчество? Саморазвитие? Определите свои приоритеты и выстраивайте свою жизнь в соответствии с ними.

– Научитесь говорить «нет». Не бойтесь отказываться от того, что не соответствует вашим ценностям или отнимает слишком много энергии. Помните, что ваше время и энергия – это ценный ресурс, который нужно беречь.

– Планируйте время для отдыха и восстановления. Не забывайте о важности полноценного сна, здорового питания, физической активности и релаксации. Позволяйте себе время от времени отключаться от дел и просто наслаждаться жизнью.

– Развивайте свои сильные стороны. Сосредоточьтесь на том, что у вас получается лучше всего, и делегируйте остальное. Это поможет вам чувствовать себя увереннее и эффективнее.

– Окружите себя поддерживающим окружением. Общайтесь с людьми, которые верят в вас, вдохновляют и поддерживают. Избегайте токсичных отношений, которые отнимают вашу энергию и подрывают вашу уверенность в себе.