Человек в мире и реальности - страница 15

Сон – неотъемлемое условие возможности существования физического тела и Личности в агрессивной среде.

Когда мы спим, в период глубокого сна, через отключение сознания личности, активируются структуры человеческой сути, в переработке и подстройке, на основе нашего сегодняшнего состояния, внутренних и внешних событий, последующего событийного ряда – как внешнего, так и внутреннего, что может частично проявляться в период неглубокого сна со сновидениями, где сюжет не важен, а важны только вызванные им чувства, показывающие, что реально, по жизни проработано и больше тебя не цепляет. Также происходит адаптация, структурирование в сознании, физической части человека и психике, прошедших внешние и внутренние события, для дальнейшей возможности использования полученного опыта и представлений. Параллельно происходят энергетические процессы по стабилизации и регенерации биохимии физического тела, некое обязательное ежедневное ТО. Нарушение циклов сна приводит к разбалансировке центричности сознания в полевой структуре человека, и, если сдвиг серьезный, возникают побочные эффекты, физическая разбалансировка тела, психические расстройства – вплоть до летального исхода.

Последнее время популярна практика «осознанных сновидений». Разбираясь с ней практически, я понял, что, кроме иллюзий и усталости, она ничего не дает. Сначала туда войди, потом там удержись. Делаешь усилия ради того, чтобы иллюзорный сценарий с пейзажем подвигать, на это тоже концентрация нужна. В общем, выбросил эту тему, как надоевшую игрушку. Сейчас, видя сны, обращаю внимание не на сюжет, а на то чувство, которое он оставляет. Это более практичная информация.

Глядя на сны, можно сказать, кем на самом деле мы являемся, кто мы есть. Сон – это как письмо от Сути человека, где главными выступают чувства, которыми он сопровождался. Медитация, основанная на принципах вхождения в состояние легкого сна, также усиливает самопознание не в интересах Эго. Это знание Сути, более широкой объективной личности – не той, которую мы видим в повседневности. Если вы во сне видите, что ведете себя как дурак, а в повседневной жизни считаете себя наиразумнейшим, надо задуматься. Ваша Суть через подсознание пытается вам показать, что вы на самом деле ведете себя, как идиот, а не так, как думает о себе Эго.

У человеческого мозга известно четыре основных частотных режима работы: дельта, тета, альфа и бета.

• Дельта-частота: 0.5–4 Гц. Состояние сознания – глубокий сон без сновидений.

• Тета-частота: 4–7 Гц. Сон со сновидениями, глубокий контакт со своей интуицией, прямой доступ к информации и сверхспособностям.

• Альфа-частота: 7–14 Гц. Легкий сон, медитативное состояние. Нормальное состояние бодрствующего сознания. Человек открыт интуиции, чувствует мир как единое целое, находится в гармонии со своим окружением, способен принимать оптимальные решения и находить нестандартные пути. Ум успокоен и расслаблен. Внутренний диалог практически (или вообще) отсутствует. Именно в альфа-режиме случается большинство творческих озарений и достигаются наилучшие результаты в перепрограммировании сознания.

• Бета-частота: 14–21 Гц и выше. Повседневное состояние сознания для современного западного общества. Максимально задействованы 5 основных чувств. Ум напряжен и работает бесконтрольно. Непрерывный внутренний диалог. Мир видится скоплением отдельных друг от друга предметов, многие из которых воспринимаются как источники опасности. Голос интуиции практически не слышен.