Что спрятано в шкафу? Как с помощью одежды почувствовать себя по-королевски - страница 5

С какой бы стороны вы не подходили к формированию своей целостности, содержимое ваших шкафов нужно регулярно пересматривать. Даже если ваши гардероб и шкатулка с украшениями кажутся ничем не примечательным, вещи в них отражают ваше отношение к жизни, мотивы, фантазии, мечты и убеждения, взаимоотношения с миром и собой, черты характера, восприятие тела, события прошлого и надежды на будущее. Там же можно увидеть и ваш стыд, страхи, тревоги.

Что вы видите, открыв шкаф? Все аккуратно разложено и развешено, проводится ежесезонный пересмотр и упорядочивание, подлежащее починке починено, порванное и сломанное выброшено, разнообразные «магические уборки» проведены? Или же стоит вам открыть дверцу, как наружу вываливается ворох скомканных вещей, половину из которых давно пора отправить на свалку? Каждый компонент системы отражает общие свойства этой системы, а состояние вещей в вашем шкафу демонстрирует ваши способ усваивать опыт и образ мышления. Хаос – символ спутанности мыслей, неусвоенного опыта, который из-за этого не столько опыт, сколько непереваренная сумма переживаний. Наведение порядка позволяет и в буквальном, и в метафорическом смысле установить контроль, упорядочить жизнь, сконструировать личную историю и управлять своей идентичностью. В конце концов, любой процесс целеполагания начинается с понимания того, чем уже обладаешь. Самые заношенные и пришедшие в негодность вещи, обычно и предназначающиеся для отправки в мусорный мешок, – это именно те, что полностью вписаны в ваш образ жизни и образ мыслей, иначе вы не носили бы их столь часто.

Разбор гардероба и выбрасывание одежды далеко не столь банальная и легкая практика, какой кажется на первый взгляд. Люди наделяют вещи личными смыслами, любой предмет может быть связан с чувствами и воспоминаниями, и чтобы выкинуть вещь, от нее сначала нужно отделить эти смыслы, а их в каждой вещи может быть несколько. Казалось бы, что легче, чем выкинуть платье, в котором вы оказались в неприятной ситуации и которое теперь каждый раз о ней напоминает? Однако вы тут же вспоминаете, что отдали за это платье три ежемесячные зарплаты, и рука не поднимается вынести такую сумму на помойку. Какая из частей этой истории одержит победу в очередной раз? Хранение вещей, некогда бывших любимыми и «удачными», но теперь по разным причинам неактуальных, кажется значительно проще: лежит и пусть лежит. Но что, если именно они создают тот самый неаккуратный ворох, не позволяя новым поступлениям, отвечающим вашему текущему самоощущению, занять достойное место в шкафу? Адепты расхламления однозначно выскажутся за избавление от таких вещей, но на деле ответы не столь очевидны. Такие решения не делятся на правильные и неправильные, они бывают только подходящими или не подходящими лично вам. Избавляетесь ли вы от старых вещей или сохраняете их – вы удаляете или храните какую-то часть своей идентичности, своего прошлого, жизни в целом.

Если по поводу психологической связи между одеждой, образом мышления и настроением еще можно скептически хмыкать, то в случае с выбором предпочитаемых цветов подобные сомнения уж точно неуместны, а цветовой тест Макса Люшера, называвшего цвета визуализированными чувствами, – признанный инструмент в психологии. Цвета задействованы в биохимических и физиологических процессах, напрямую влияют на нервную систему, стимулируя или успокаивая, воздействуя на частоту дыхания и пульс, создавая ощущение холода или тепла, вызывая те или иные эмоции. Мы говорим «позеленел от зависти», «почернел от горя», «покраснел от стыда», «посерел от страха», символически связывая эмоциональные состояния с цветом, а эстетическая теория определяет и музыку, и цвет как языки эмоций.