Если вы со своим партнёром или партнёршей стали как сиамские близнецы Зита и Гита все 24 часа в сутки каждый день и приспособились так жить, то сепарироваться друг от друга будет болезненно. А для удержания партнёра в одном с вами теле, когда другой не хочет так жить, потребуется много вашей энергии, которую вы отберёте от своей жизни. И это насилие по отношению к нему.
Сможете ли вы в слившемся состоянии двигаться по жизни свободно, идти в ногу, а не тащить партнёра туда, куда вам сейчас хочется? Иметь свои потребности? Радоваться своим увлечениям?
Согласитесь, что жить с «насильником» или быть «насильником» не очень приятно и полезно.
Слияние с партнёром в момент близости – естественная и полезная потребность! Поэтому мы к этому стремимся.
А далее «сепарация» для того, чтобы заняться учёбой, работой, своими потребностями. Это выгодно! Это ритм жизни!
Оставаясь в слиянии со своими партнёром или партнёршей, вы ограничиваете свою и его жизнь.
Когда вы вырвались из зависимых отношений, есть страх попасть в них опять.
«Как только я чувствую, что начинаю привязываться к ней или к нему, то рву отношения сейчас. Потом это будет больно сделать», – подобное можно услышать как от мужчин, так и от женщин после того, как предыдущие зависимые отношения прекратились.
«Если я слишком привыкну к нему или к ней, то потом надо будет резать по живому», – говорит он или она, принимая решение разорвать отношения.
Это про страх ещё раз испытать пережитую боль.
Вы уже знаете, что ребёнку страшно сепарироваться от мамы при рождении, но когда он родился, его встречают ласковые и заботливые руки мамы и её радостные глаза. Перерезание пуповины – необходимая как для мамы, так и для ребёнка мера.
Разве, перерезав пуповину, мама отказывает ребёнку в любви, нежности и заботе?
Нет. Этот опыт вы прожили и знаете, что отделение от мамы полезная и выгодная процедура.
Сепарация в отношениях «работает» так же. Но, разъединившись с партнёром, вы опять встречаетесь и соединяетесь. Для чего соединяетесь? Для наслаждения, а не только для того, чтобы высказать свои претензии и пожаловаться на то, что вам мешает.
Сможете ли вы в слившемся состоянии двигаться по жизни свободно, идти в ногу, а не тащить партнёра туда, куда вам сейчас хочется? Иметь свои потребности? Радоваться своим увлечениям?
Слияние имеет место, и мы к этому стремимся – это нормально!
Если вы осознаёте, что стремление к этому у вас в превосходной степени, то научитесь самоконтролю, не попадайте в ловушку собственных мыслей.
Как женщина попадает в ловушку собственных мыслей
В голове женщины после развода, даже при условии того, что инициатором развода была она сама, часто рождаются мысли-«бродилки», мысли-«бубнилки», которые ходят по кругу, как пони, и усиливают эту боль: «Он меня бросил, унизил, предал, растоптал, вытер об меня ноги, убил во мне женщину, сломал мою судьбу, оставил с ребёнком! Из-за него я злая и раздражительная, больная. Из-за него я пристрастилась к алкоголю или закурила, ем сладкое, толстею, худею, ненавижу мужчин, ору на ребёнка! Из-за него у меня внутри темно и пусто, не хочется жить, ничего не хочется делать дома и на работе, забросила свои увлечения и хобби. Из-за него не общаюсь с родителями, подругами, друзьями. Из-за него я одинокая женщина!»
«Почему?» – задаёте вы себе вопрос и сами на него отвечаете, выискивая в себе причины. А потом складываете их в свою память-копилку, чтобы перебирать и не жить.
