3-й лунный день
Практика дня: Астральное очищение (от отрицательных эмоций)
Если вы осознали, что находитесь под властью негативной эмоции страха, беспокойства, гнева, раздражения, бешенства, жадности, зависти, уязвленной гордыни, обиды, то избавлением от этой эмоции будет наблюдение за ней от начала до конца. Смотрите, как дергаются ваши руки, сжимаются кулаки, дергается нога. Ощутите, где в теле возникают спазмы (в горле, груди, в кишечнике) или жар и пульсация. Наблюдая за эмоцией, вы уходите из-под ее власти, и она распадается и исчезает. Подавление эмоций, загон их внутрь, переживание их в одиночестве и бессилие перед переживаниями приводят к нарушениям в физическом теле: страх разрушает почки, гнев действует на печень, жадность и зависть губят сердце и селезенку.
В третий лунный день появляется тонкий серпик молодого месяца. В давние времена люди, увидев молодой месяц в этот день, кланялись ему или вставали на колени и говорили: «О Луна, оставь нас в таком же добром здравии, в котором ты нас нашла».
4-й лунный день
Практика дня: Пение звуков, мантр, молитв
Распевание различных звуков, пение песен, мантр, молитв генерирует особое состояние пространства, которое действует оживляюще, объединяет и вдохновляет людей.
Любое слово несет не только волевой акт, в словах выражается вербальная магия, магия слова. Определенные, даже бессмысленные, казалось бы, слова рождают действия и не столько на физическом плане, сколько на тонких – астральном и ментальном планах. Если человек владеет магией слова, он может оказывать влияние на свою судьбу. По этому принципу действуют молитвы и все то, что мы наговариваем вслух и в мыслях. Когда мысль произносят вслух, тем самым ее выносят на уровень осознания. Свои мысли мы воспринимаем не так, как свои слова. Когда человек думает, то улавливается одна смысловая цепочка. Когда человек проговаривает свои мысли, он чувствует, что для него сейчас это не самое важное. Даже если мы произносим слова молитвы на непонятном языке, все равно, произнося какие-то чередующиеся звуки, оказываем на пространство вокруг себя, на самого себя совершенно определенное воздействие. Создается вибрация, которая включает цепь последовательных действий, и одна вибрация рождает за собой другую. Особенно сильно воздействует повторение каких-то отдельных звуков. Так, и молитвы, и мантры читаются определенное количество раз: семь, три, восемь, тридцать два раза.
Ритмическое чередование звуков усиливает то действие, которое происходит при одноразовом произнесении определенных звуков.
Исцеляющие звуки даны человеку для самоцелительства и саморегуляции. Особенно благоприятно их произносить на растущей Луне в 4-й, 6-й и 7-й лунные дни. Хотя свое благотворное действие они оказывают всегда. Используйте их, когда чувствуете в этом необходимость. Звуковые упражнения надо выполнять в умеренном ритме и понемногу. Каждый человек может петь, как ему нравится: прерывисто или на одной ноте.
Каждый находит свой тон и частоту. Все звуки надо стараться петь на эмоциональном подъеме. Старайтесь тянуть их достаточно долго.
Звук «и». Долгое и протяжное пение звука «и» стимулирует головной мозг, глаза, нос. Им можно лечить насморки, гаймориты и воспаления глаз. Он стимулирует гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа. При пении звука «и» все эти органы и череп вибрируют. Когда человек достаточно долго поет этот звук, он начинает ощущать радостное возбуждение. Это хорошее средство против плохого настроения.
