Предменструальным синдромом (ПМС) называется симптомокомплекс, который характеризуется нервно-психическими, обменно-эндокринными и вегето-сосудистыми расстройствами, возникающими во второй фазе менструального цикла (примерно за 3—10 дней) и прекращающимися либо в начале месячных, либо сразу после.⠀
Как правило, ПМС диагностируется у женщин после 30 лет (встречается у 50% представительниц слабого пола), тогда как в юном и молодом возрасте он знаком лишь каждой пятой женщине, однако сейчас наблюдаю гораздо чаще и больше конечно характерно для городских девушек с малой физической активностью, мало бывающих на свежем воздухе.
В зависимости от преобладания тех или иных проявлений различают 6 форм предменструальной болезни:
• нейропсихическая
• отечная
• цефалгическая
• атипичная
• кризовая
• смешанная
По количеству проявлений, их продолжительности и интенсивности выделяют 2 формы ПМС:⠀
• легкая. Возникает 3—4 признака за 3—10 дня до месячных, и наиболее выражены из них 1—2
• тяжелая. Возникает 5—12 признаков за 3—14 дней до месячных, и максимально выражены 2—5 из них, либо все 12⠀
Стадии ПМС:
• компенсированная. Симптомы появляются накануне менструаций и исчезают с их началом, при этом с годами признаки не усиливаются⠀
• субкомпенсированная. Отмечается прогрессирование симптомов (возрастает их количество, продолжительность и интенсивность) ⠀
• декомпенсированная. Наблюдается тяжелое течение ПМС, со временем уменьшается длительность «светлых» промежутков
К предрасполагающим факторам ПМС относят:
• генетическую предрасположенность
⠀• нарушения психики в подростковом и послеродовом периоде
• инфекционные заболевания
• неправильное питание
• стрессы
• частую перемену климата
• эмоционально-психическую лабильность
• инсулинорезистентность
• хронические заболевания (гипертония, болезни сердца, патология щитовидки)
• употребление алкоголя
• роды и аборты
Если ПМС резко выражен и беспокоит вас из месяца в месяц и тем более усугубляется со временем, нужно обязательно обратиться к гинекологу и заняться обследованием и лечением этой патологии.
Теперь разберём вопросы начала половой жизни.
Конечно все понимают, что желательно начинать ее в осознанном возрасте, понимая все риски и последствия.
Как правило для девушки молодого возраста особо сильно приятной она не является никогда, потому что чувственность и чувствительность развивается постепенно с возрастом. И не надо себя считать какой-то неполноценной, фригидной и так далее. Многое зависит и от партнёра, и от его отношения к вам. Хороший, любящий партнёр, не стесняющийся обсуждать и учить обсуждать, а не замалчивать проблемы – сможет раскрыть чувственность в женщине. Если же это только человек, который справляет свои сексуальные потребности, то надо с ним расставаться, как бы он не был на ваш взгляд красив и крут, и богат. Он не сможет вас сделать счастливой. А от такого секса, где женщина не получает тепла и удовлетворения в дальнейшем формируются только проблемы как физические, так и психологические и психосоматические.
Обсудим первый опыт подробнее, как лучше к нему подготовиться.
Насколько будет болезненной дефлорация (разрыв девственной плевы) зависит от ряда факторов:
– от строения девственной плевы, она может быть кольцевая и решетчатая.
Кольцевая, это когда она расположена только по краям и разной степени толщины и ширины. Если строение кольцевое и очень тоненькое, то это самое без проблемное и болезненность больше будет связана с растяжением. При кольцевой девственной плеве девушки даже свободно пользуются небольшими тампонами, могут конечно частично ее повреждать.
