Чувства и эмоции - страница 12

7.534.

Задача родителей – взрастить в детях разум, то есть детей нужно убеждать, взывая к их логике и разуму, а не к эмоциям. Желательно избегать культа силы, страха или любви, ибо сильные эмоции подобного рода выключают в человеке всё человеческое.

7.535. Муха в сладком сиропе.

Задаривая ребёнка подарками и погружая его в липкий сироп вечной радости, родители парализуют эмоциями способность ребёнка думать.

7.538. Оружие против любых других эмоций.

Гнев и ненависть – прекрасное оружие против страха… Без них ты вряд ли сможешь победить свой страх. А ещё они прекрасно вбивают любовь, жадность, трусость и т. д.

7.596.

Позволь человеку сказать «нет», можешь даже сам за него сказать «нет». Людям нравится говорить «нет», это позволяет им чувствовать себя сильными.

7.600. Атмосфера души.

Хорошо зеркалить прилагательные, прилагательные это атмосфера и эмоции. Полезно поймать настроение собеседника.

7.630. Правило 15-ти секунд.

Для знакомства у тебя есть первые 15 секунд. Говори внятно и отчётливо, будь конкретным, привлекай внимание, интересуйся и говори о собеседнике, о его пользе, находи общее между вами, дари приятные эмоции.

7.657. Сослуживцы.

На работе не должно быть никаких переходов на личности и прочих эмоций, не важно, кто кому нравится или не нравится, главное, кто и как делает своё дело. Не важно, нравится тебе человек или не нравится, ты же не девочка, чтобы с ним детей заводить.

7.658.

Перейдя на личности, ты легко можешь обидеть человека. Старайся в рабочих отношениях никогда не переходить на личности и исключить из своего рабочего обихода всякие «не хочу», «не нравится» и другие лишние эмоции.

7.661.

Если хочешь уволить человека, не нужно изворачиваться и изобретать колеса, просто честно и открыто поговори с человеком, объясни ему, что и как. Главное не обижай и не оскорбляй человека, главное тут-работа и эмоции будут лишними.

7.693. Избегай негатива, он убивает жизнь.

Угнетающие эмоции это эмоции, подавляющие жизненные процессы… то есть убивающие жизнь.

7.702. Воздушный шарик.

Теория ладошки (100—200 грамм еды за один приём пищи) для борьбы с лишним весом работает ещё и потому, что когда ты ешь по чуть-чуть, желудок у тебя сужается и насыщение происходит быстрее. Если есть низкокалорийную еду, но много, желудок растягивается, что провоцирует аппетит и приходится дольше ждать чувства сытости. Вода кстати тоже растягивает желудок.

7.757.

Волнение это форма страха, сильные духом люди спокойны, ибо хозяева своих эмоций.

7.802.

Разум хорош, когда ясен как днём.

Ясность теряя, как ночью, слеп он… Мутят эмоции разум, не видно теперь ничего.

7.845. Два магнита.

Есть ложь и есть истина, ложное быстро умирает. Большинство обид между влюблёнными фальшивые и быстро исчезают. Нужно подождать некоторое время и просто приблизиться к человеку. Остальное сделает взаимный магнетизм.

7.873. Рационально-когнитивная психотерапия.

Imagy это техника решения различных психологических проблем и вопросов через их рациональное осознание. Частью техники является методика, с помощью которой разум может управлять подсознанием, контролируя страхи, лень, апатию, желания, любовь, психозы, неврозы, агрессию и другие эмоции. Используются методы кодирования подсознания, замещения, тренировки силы духа и т. д.

7.875. Лень и апатия это результат непонимания смысла своих поступков.

Суть рациональной психотерапии это осознание, то есть понимание сути и смысла своих чувств и эмоций. Разум человека реагирует игнорированием, ленью и апатией на бессмысленные действия. Если понять смысл своих поступков и эмоций, осознать, зачем они и какая в них польза, это позволит преодолеть апатию и лень.