Если вы побывали на холоде, наелись арбуза или выпили пару банок пива, то вас будет преследовать желание опорожнить мочевой пузырь.
Постоянные позывы к мочеиспусканию испытывают, например, больные сахарным диабетом. При цистите больной тоже часто мочится, но мочи бывает немного. Главный признак – резь, усиливающаяся в конце мочеиспускания. Могут отмечаться и тянущие боли внизу живота. Если вы соберете мочу в баночку, то увидите, что она мутная, а иногда и с кровью. Но подтвердить диагноз могут только анализы мочи – общий и по Нечипоренко. Обычно при цистите увеличивается количество лейкоцитов, белка и эритроцитов. После получения такого результата врач обязательно назначит еще один анализ – мочу на бакпосев, чтобы подобрать антибиотик для лечения.
Наиболее существенными факторами, предрасполагающими к циститу, являются нарушение кровообращения в стенке мочевого пузыря и малом тазе, снижение иммунитета (гиповитаминоз, переохлаждение, переутомление и др.) – в результате организм перестает справляться с бактериями, и они быстро размножаются в мочевом пузыре. Снижение барьерных свойств слизистых оболочек мочеполовых органов усугубляется заболеваниями с нарушением обмена веществ, в особенности сахарным диабетом.
Существует ряд заболеваний, имеющих сходные с циститом симптомы, – от поражения почек до венерических инфекций. Поэтому ни в коем случае нельзя допускать самолечения. Нужно обязательно обследоваться у врача. Первым делом стоит выяснить, какая у вас форма заболевания, и лишь тогда вам назначат курс лечения.
1. Соблюдайте правила личной гигиены и гигиены половой жизни:
– во время месячных надо часто менять тампоны и прокладки;
– правильно подтираться после дефекации – спереди назад;
– не переходить непосредственно от анального секса к вагинальному.
2. Мочитесь не реже 5 раз в день, так как инфекция легко попадает в мочевой пузырь, если промежуток между мочеиспусканиями слишком долгий. Старайтесь помочиться после полового акта.
3. Не носите слишком обтягивающее нижнее белье.
4. Одевайтесь тепло, избегайте переохлаждения, особенно в области таза.
5. Не купайтесь в загрязненных водоемах.
6. Вовремя лечите кариозные зубы.
7. Вовремя лечите урологические, гинекологические или венерические заболевания, а также хронические очаги инфекции – они могут спровоцировать развитие цистита.
8. Если у вас сидячая работа, делайте перерывы через 1–1,5 часа и минут 5 постойте или походите.
9. Питайтесь регулярно и полноценно.
10. Позаботьтесь о том, чтобы стул был регулярным, не допускайте запоров.
11. Принимайте витамины.
12. Ограничьте употребление алкоголя.
13. Избегайте нервного и физического переутомления.
