Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты - страница 3



Ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) – препараты, которые увеличивают уровень серотонина в мозге. Они могут вызывать сонливость, снижение либидо, ухудшение памяти, а также повышение артериального давления и сердечной частоты.


Ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина (СИОЗНС) – препараты, которые увеличивают уровень норадреналина и серотонина в мозге. Они могут вызывать бессонницу, головокружение, тошноту и сухость во рту.


Ингибиторы обратного захвата норадреналина (НОЗС) – препараты, которые увеличивают уровень норадреналина в мозге. Они могут вызывать сонливость, головокружение, тошноту и сухость во рту.


Трициклические антидепрессанты (ТЦА) – препараты, которые блокируют обратный захват серотонина и норадреналина. Они могут вызывать сонливость, головокружение, сухость во рту, запоры и затруднения при мочеиспускании.

Ингибиторы обратного захвата дофамина – препараты, которые увеличивают уровень дофамина в мозге. Они могут вызывать бессонницу, сухость во рту, головокружение и снижение аппетита.

Ингибиторы оксидазы типа А и Б (ИОМА и ИОМБ) – препараты, которые блокируют действие ферментов, которые расщепляют нейротрансмиттеры в мозге. Они могут вызывать сонливость, тошноту, головокружение, бессонницу и потерю аппетита.


Кроме того, фармакологические антидепрессанты могут иметь и другие побочные эффекты, такие как потеря веса или, наоборот, набор веса, потеря либидо, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и другие. Некоторые побочные эффекты могут быть временными и исчезнуть после нескольких дней приема лекарства, но другие могут оставаться на протяжении всего периода приема.


Важно отметить, что фармакологические антидепрессанты должны назначаться только квалифицированным специалистом и приниматься строго по рекомендации врача. При возникновении побочных эффектов необходимо обратиться к врачу, который может скорректировать дозировку или заменить препарат на другой.


Существует несколько причин, по которым некоторые люди не хотят принимать фармакологические антидепрессанты:

Опасения относительно побочных эффектов: Некоторые люди могут опасаться побочных эффектов, связанных с приемом антидепрессантов, и бояться, что они могут иметь отрицательный эффект на их здоровье и качество жизни.

Предпочтение природных методов лечения: Многие люди предпочитают использовать природные методы лечения, такие как изменение образа жизни, занятие спортом, медитация, йога, массаж, ароматерапия и др., вместо приема лекарств. Я один из их числа.

Страх перед зависимостью: Некоторые люди могут бояться, что прием антидепрессантов может привести к зависимости или ухудшению психического здоровья.

Личные убеждения: Некоторые люди могут не желать принимать лекарства из личных или религиозных убеждений.

Нежелание обращаться к врачу: Некоторые люди могут не обращаться к врачу из-за стыда, страха или других личных причин.


Я хочу сразу оговориться – если вы видите, что природных средств недостаточно в вашем случае, то лучше обсудить все возможные методы лечения депрессии с квалифицированным специалистом и выбрать подходящий и безопасный для здоровья метод лечения.

Глава 3. Что такое природные антидепрессанты

Завораживающий закат. Цветы, раскрывающиеся после дождя. Звуки шума леса, пение птиц, шепот ветра. Вы когда-нибудь задумывались, почему эти моменты вызывают у нас чувство умиротворения и счастья? Возможно, потому что они являются примерами природных антидепрессантов.