Диалог со смертью - страница 10

– Поподробнее, Джейкоб …

– В 22 года я испытал тревожное расстройство и деперсонализацию, честно говоря, постоянные внутренние страхи довели меня до катастрофического состояния, я даже боялся выйти из дома, а зрительные галлюцинации помогли мне потерять ощущение реальности происходящего. Иногда мне даже казалось, что я попал в кошмар, и мне все вокруг сушее снилось, я даже думал, что я герой фильма, про которого все всё знают и за каждым моим шагом был сторонний наблюдатель (я в это верил).

– Наверное, было сложно?

– Да, это было очень сложно: тем более, что я не знал диагноза, я понятия не имел, что у меня невроз, и поэтому несколько месяцев я думал, что у меня какие-то страшные болезни. Однако, чтобы отказаться от этой ситуации, я предпочел бороться, и одним из самых сильных способов бороться с внутренныйми страхами было именно эта аффирмация. Всякий раз, когда я чувствовал себя плохо, когда у меня возникали внутренние страхи или галлюцинации, я просто брал и начинал повторять слова: «Я люблю себя», «Я люблю себя», «Я люблю себя», и так до того момента, пока стресс не уходил. Одним словом, благодаря этой аффирмации можно не только избавиться от комплексов и виражать любовь к себе (что одна из главнейших задач счастливой жизни), но и победить многих внутренних демонов.

Запомни!

Здесь главное – регулярно использовать аффирмации так как Аффирмация просто не сработает, если ты поработаешь над ней 1 час сегодня, и не будешь работать завтра. Просто поверь мне! Таким образам, аффирмациями Физически невозможно получить результата. Посвяти 5 минут в день одной аффирмации в течение 21 дня, и твоя жизнь изменится навсегда. Со временем ты захочешь делать все больше и больше аффирмаций, постоянно пытаясь уделять этому действию больше времени, и если по какой-то причине ты не сможешь выполнить аффирмацию дня, внутренний дискомфорт сведет тебя с ума, и ты все равно найдешь способ выполнить задуманное.

– Понятно, Джейкоб, теперь ты можешь просто пояснить аффирмации которые я уже прочел? Вот например:

"Я могу делать все, что захочу."

– В частности, эта аффирмация поможет тебе придумать новые идеи, начать давно откладывающиеся дела, а самое главное: ты избавишься от страха критики и насмешек. Что касается третьей аффирмацией:

«Когда я разговариваю с людьми, я смотрю им в правый глаз»

У меня лично был очень большой комплекс смотреть в глаза людям, и именно с этой аффирмацией я смог преодолеть этот комплекс. Что касается взгляда в правый глаз, то это характерно для всех хороших слушателей, то есть при взгляде в правый глаз у людей создается впечатление, что мы слушаем их всем сердцем и душой, и в результате они доверяют нам еще больше и все больше любят с нами говорить. Теперь давай рассмотрим, в частности, как работают аффирмации, в этом последнем примере хорошо?

– Хорошо, Джейкоб.

– Короче, не прошло и 7 дней, я повторял эту фразу всего  5 минут в день и заметил, что, разговаривая с отцом, мне в голову приходила мысль автоматически: «посмотреть ему в правый глаз» – получив эту мысль,я просто взял и начал смотреть отцу в Глаза. И примерно через месяц мне даже не нужно было разбираться в мыслях. То есть проговаривая «Когда я разговариваю с людьми, я смотрю им в правый глаз» – слова по 5 минут в день в течении 30 дней, я довел это действие до автоматизма.

так я воплотил эту аффирмацию в реальность.