Фолиевая кислота и витамин E защищают сердце и хороши для профилактики приступов стенокардии. Калий отвечает за здоровье женской щитовидной железы. Витамин B6 обеспечивает выработку мужских гормонов, мононенасыщенные жиры влияют на уровень холестерина в крови.
Медицинское исследование доктора Яна Менье из Стэндфордского Центра Укрепления Здоровья показывает стратегию улучшения холестеринового профиля, посредством использования в рационе определенных продуктов, которые помогают снизить уровень плохого холестерина в крови. Список этих продуктов включает в себя авокадо, артишоки, чечевицу, фасоль, горох, рисовые отруби, цитрусовые, клубнику и яблоки.26
Авокадо содержит олеиновую кислоту, которая была определена в некоторых медицинских исследованиях, как средство, помогающее предотвратить рак молочной железы. Этот афродизиак также защищает глаза от возрастных заболеваний, так как содержит такой чудесный компонент, как каратиноид лютеин.
Авокадо повышает жизненный тонус и сексуальное желание не только из-за своего уникального набора витаминов, но и из-за своей забавной «сексуальной» формы, напоминающей мужские тестикулы.
Авокадо представитель семейства ягод, поэтому его следует относить к фруктам или ягодам.
Первое открытие авокадо восходит к 900 годам. Ацтеки называли авокадо «ахуакатль», что на их языке означало тестикулы дерева. И уже тогда он был известен своим влиянием на сексуальную сферу и оздоравливающими качествами.
Испанские первооткрыватели привезли авокадо в Европу, и в настоящее время этот фрукт культивируется во многих частях мира.
Конец ознакомительного фрагмента.
