Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем - страница 8
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтениеПохожие книги
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают на рассматриваемый вопрос инновационный взгляд, предполагающий замену «чудодейственных» диет и одержимости подсчетом калорий определенным образом жизни, учитывающим наш метаболизм и принимающим во внимание психологический баланс. Собранные в данной книге
Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру.Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он
Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье, эмоциональное состояние и получать удовольствие от каждого прожитого дня? Эта книга поможет разобраться, на что стоит направить свои усилия, и перевернет ваше сознание! Автор помогает найти причину проблемы, не ограничиваясь лечением симптомов, как это делает традиционная м
В сборник вошли наиболее известные произведения Зигмунда Фрейда, выдающегося австрийского ученого, основателя теории психоанализа, совершившего переворот в психиатрии, психологии, философии, литературе – и в культуре в целом.В работах «Психология масс и анализ человеческого “Я”» и «Будущее одной иллюзии» изложены взгляды Фрейда как теоретика общества: масштабные проблемы преобразования культуры, основанного на гармоничном соотношении рационально-
Монография Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности посвящена новому направлению психотерапии – диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным специалистом в области психического здоровья д-ром Маршей М. Лайнен. Дополнением к монографии служит Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности. Книга будет несомненно интересна специалистам в области психотерапии, клинической
Говорят, беда не приходит одна. Ко мне она явилась под руку с самоуверенным шпионом, решившим воспользоваться наивностью вчерашней гимназистки.
Не на ту нарвались, неуважаемый ловец!
Я - Нитана Ракаст, выпускница гимназии Управления Магическими Отправлениями, не для того решилась на нарушение закона и сбежала из родного города, чтобы стать марионеткой в ваших грязных играх. И вы ещё пожалеете, что встретились со мной. Потому что я обыграю вас и д
Прошло десять лет с тех самых событий, когда Валентис и Прерии заключили мирный договор. Многое из того, что тогда произошло, стало воспеваться бардами и поэтами современности в их песнях и одах, посвященных главным действующим героям. Торговые отношения между расами процветали, авторитет короля Максимуса ни для кого не подлежал сомнению. Своей железной рукой он построил процветающий Валентис. Но вскоре на спокойную жизнь валентийцев и детей прир