Для чего тебе болеть? Пособие по подсознанию и психосоматике - страница 5

Страх – это «продукт» сознания, то есть, основанный на мышлении: убеждения, выводы, оценка и анализ опыта, эффект неожиданности. В зависимости от своей «картины Мира», человек либо пугается, страшится либо принимает все, как естественное. Это отчетливо стало видно в период пандемии, когда кто-то постоянно проживал в стрессе и страхе, позволяя себе дышать воздухом только на балконе. А кто-то даже умудрялся летать в другие страны, когда это стало доступно. Страху нужны опорные точки для того, чтобы он владел Вашей жизнью. А эти точки формируются вашим отношением к действительности через восприятие. «У страха глаза велики» очень подходящая пословица.

Однако страх все равно связан с подсознанием.

Как-то ко мне обратилась девушка с запросом помочь ей узнать подсознательную причину ее одиночества. Когда я ее погрузила, то подсознание показало сначала белую комнату, в которой она находится, а в углу комнаты был черный комок страха. Я направила ее узнать у подсознания, что это за страх. Тогда в ней поднялось детское подавленное воспоминание, как она летит вниз в черный подвал. Но это был не страх упасть в темноту, получить увечья. На полу «темноты» в ней поднялись неприятные ощущения от запаха, отсутствия света. Она испытала ужас.… Когда ее достали, то никто ее не ругал, кроме нее самой. Внутри себя девушка начала испытывать чувство вины за свою неаккуратность, повлекшую падение в подвал. Выводы, которые она сделала насчет себя и своих действий, породили страх быть в темном пространстве, быть в неизвестности и проживать неизвестное, встречаться с ним. Ее сознание создало стратегию безопасной жизни – минимум всего нового. А каких знакомствах можно было думать в этом случае?

Опыт, к которому человек не был готов, то есть неожиданный, чаще всего проживается с «негативными» эмоциями либо они поднимаются в человеке, но не высвобождаются в тот же момент. Это приводит к определенному выводу на уровне сознания. Восприятием человек фиксирует все декорации в данном моменте. Это все откладывается в памяти и оказывается в подсознании, где «продолжает жить». Может пройти много лет, но как только человек окажется в подобных декорациях, его подсознание поднимет на уровень тела те самые эмоции, что были в прошлом эпизоде. В самом же организме произойдет выброс адреналина, участиться пульс и сердцебиение, появится холодный пот. Это проявления панической атаки – страха из прошлого.

Подсознательно Вы всегда будете стремиться к высвобождению подавленных эмоций и ощущения страха из прошлого. А для этого Ваше подсознание формирует «нужные» обстоятельства и декорации.

Во-первых, чтобы распрощаться со страхами, необходимо «пролить свет» на пугающее. Это значит, что нужно изучить с разных сторон территорию страха. Нельзя опираться только на свой давний опыт проживания. Знание всегда расширяет восприятие и убирает многие убеждения, способствующие страхам.

Во-вторых, необходимо освободить свое подсознание от давнего опыта со страхом. Пойдите осознанно в повторное проживание этого страха, но уже как сторонний наблюдатель.

Какое же благо скрыто в страхах?