Начни часто звонить своим родителям, ездить к ним в гости и много ГОВОРИТЬ с ним – они всегда были и есть твои ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ, кто на твоей стороне, несмотря ни на что! Время так быстротечно. Нет никого важнее этих людей! Никто не будет любить тебя так же, БЕЗУСЛОВНО, как они! Научись уступать им, не спорить и перестань доказывать свою правоту. Потом, когда эти люди уйдут, чувство вины останется с тобой навсегда…
Твоя собственная СЕМЬЯ – ТВОЯ КРЕПОСТЬ! Та семья, которую ты создала с партнером – это твой тыл, твоя вторая крепость после родительской. Главное помни, что стены этой крепости должны служить защитой, это как раз то место, где ты всегда можешь быть собой! Будь осторожна, не пропускай всех подряд в эту крепость, и никогда никому не говори о проблемах, или ссорах в вашей семье! Многие люди завистливы, они не всегда имеют чистые намерения, услышав о ваших проблемах часть людей, пропустит это мимо ушей, не будет вникать, а часть будут только рады, что такие проблемы существуют в вашей семье.
ДЕТИ – ПОДАРОК ОТ БОГА! И тебе есть, за что его благодарить! Пойми и прими то, что идеальных мам не существует, как и идеальных людей, в принципе! Но ты – самая лучшая МАМА для своего ребенка! Бог отправил этого ангелочка к тебе именно в нужное время, этот ребенок сам выбрал тебя! Ты станешь проводником в эту жизнь нового человека. Ты будешь относиться к нему с любовью, теплотой и терпением! Всё в руках Божьих! Главное – убери страхи в мыслях и зажимы в теле.
Продолжай много читать. Сосредоточься на пище для ума. Всегда помни о балансе – представь две чаши на весах. Если больше уделять внимание внешности, то будет страдать твое умственное развитие. Но если не уделять внимание внешности, то ты будешь выглядеть неряшливо. И это тоже не будет показывать величие твоей личности. Чтение развивает, оно дает новые ответы, обогащает внутренний мир, расширяет кругозор. Читай все то, что нравится, но и не забывай и о произведениях классической литературы. Подходи очень тщательно к выбору книг. Те книги, которые ты прочитала, будут по кирпичикам складывать твое мировоззрение. Выбирая между фильмом и книгой – всегда отдавай предпочтение второму! Если ты будешь испытывать дефицит общения с умными людьми, которые могут ответить на твои вопросы – знай – что ты можешь составить себе любую компанию, просто посетив библиотеку.
Следи за своим сном, тебе просто необходимо много спать! Сейчас тебе кажется, что организм привык к постоянным недосыпам и не реагирует на то, что ты ложишься спать после 11 вечера. Но на самом деле в будущем ты увидишь последствия бессонных ночей и отсутствие режима. Да, к тебе часто приходит вдохновение ближе к полуночи или есть наконец-то время на книгу. Но спи, пожалуйста, не меньше 8 часов ночью и при любой возможности – отсыпайся днем! Сдвигай время так, чтобы ложиться раньше.
Спокойствие и только спокойствие! И сейчас я хочу тебе напомнить о медитации. Просто делай это. Научись хотя бы НЕСКОЛЬКО МИНУТ в день спокойно сидеть наедине с собой. Не нужно думать во время медитации о посторонних мыслях.
Спорт всегда в моде! Ты становишься старше, и твое тело требует больше внимания. Главное не переедай, всегда держи себя в тонусе, не забывай о любой возможности заниматься спортом: тренажерный зал, танцы, аэробика, бег, плаванье, фитнес. Найди то, что приносит тебе удовольствие и дает видимый результат. Главное делай это регулярно, несмотря на боль и усталость.
