До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия - страница 9

Иногда кажется, что анализ тут ни при чем и приятные обстоятельства сразу доставляют удовольствие. Это не так, наша оценка существенно влияет на эмоции. Простой мысленный эксперимент: закройте глаза и представьте, что любимый человек гладит вас по руке. А теперь представьте, что это делает бомж… Без комментариев».

Удовольствие может также проявляться в телесных реакциях. Всем знакомы «бабочки в животе», ощущение полета, желание всех обнять… Это действие так называемых «гормонов радости», о которых также полезно знать любителям «приятных триггеров», чтобы правильно контролировать ситуацию.

Дофамин — «гормон активности». Он выделяется в процессе достижения результата – так природа стимулирует нас активно двигаться к цели. По достижении цели уровень дофамина падает. Этим иногда объясняется чувство опустошенности после победы. Дофамин активно вырабатывается во время прогулок и секса, поскольку с эволюционной точки зрения для организма это означает движение к цели.

Серотонин — «гормон спокойствия». Он способен нейтрализовать неприятные ощущения и негативные эмоции. Также он выделяется, когда происходят радостные для человека события. Серотонин хорошо вырабатывается на свету и плохо в темноте, этим отчасти объясняются частые депрессии у людей в северных странах, где длинные полярные ночи.

Окситоцин — «гормон привязанности». Он положительно влияет на близкие отношения, часто выделяется при телесных контактах с любимым человеком. Парадоксальное свойство окситоцина в том, что он может вырабатываться, например, у солдат в бою, увеличивая степень агрессии, – видимо, эволюционно эти действия означают защиту семьи.

Эндорфин — «гормон победы». Выделяется во время стрессовых событий и после них, чтобы снизить степень стресса и возможных болевых ощущений. Обеспечивает состояние подъема после занятий спортом.

Норадреналин — «гормон контролируемого стресса». Это нейромедиатор, который выделяется во время стресса, если тот оценивается как управляемый. Настраивает организм на более активную работу. В случае перехода стресса в неуправляемую (опасную) стадию вырабатывается адреналин, гормон, который мощнее активизирует все ресурсы организма, но при этом сильно его изнашивает.

При этом существуют «приятные триггеры», обычно «закрывающие» целый комплекс наших потребностей, что и ведет к получению удовольствия. О них мы подробно расскажем ниже.

«В последние годы в пространстве видеоблогинга появился новый тип записей, который характеризуется двумя важнейшими факторами, – высказывается в научно-популярной лекции „АSМR: чувственность эпохи цифры“ для портала „Постнаука“ кандидат культурологии Оксана Мороз. – Во-первых, в их названии всегда есть загадочная аббревиатура ASMR, которую можно расшифровать как „автономная сенсорная меридиональная реакция“ (англ. Autonomous Sensory Mridian Response). Во-вторых, эти ролики почти всегда связаны с производством определенных аудиальных, визуальных и психологических сигналов, которые вызывают у зрителя реакцию наслаждения, удовольствия. Она может находиться где-то в пределах физического удовольствия в виде мурашек или приятного покалывания либо настоящего экстаза и даже ощущения счастья.