Данный способ вы можете использовать для выявления ОУ по отношению ко всем своим целям и желаниям. Когда подтвердите, что это не правда, придумайте РУ и в будущем мыслите только через призму позитивного, вдохновляющего убеждения, например:
1.Я хочу путешествовать 4 раза в год, но я не знаю английского языка, а без него нельзя нормально путешествовать (ОУ)!
Я хочу путешествовать 4 раза в год, но очень сильно боюсь летать и я не справлюсь со страхом (ОУ)!
Я хочу путешествовать 4 раза в год, но никогда не смогу зарабатывать столько денег, чтобы осуществить эту мечту (ОУ)!
РУ: Я хочу постоянно путешествовать по миру, для этого я могу пользоваться онлайн переводчиком. Также понимаю, что я обуздаю свой страх с помощью постоянных полетов, и я убежден/на, что самолет самый безопасный вид транспорта3 (подтвердите свое новое убеждение статистикой из интернета), к тому же я зарабатываю от ______ (желаемая сумма рублей) ежемесячно, что позволяет мне много путешествовать!
При произношении РУ важно прочувствовать положительный спектр эмоциональных состояний, которые вы испытываете, когда произносите эти убеждения и одновременно представляете эти картинки в своей голове.
Напоминаю, что ресурсные убеждения обязательно составляются без частицы "НЕ" и формулируются в настоящем времени!
Если у вас есть точное желание, то к нему можно записать ресурсное убеждение, также можно составить для себя общие позитивные, вдохновляющие, ресурсные установки на каждый день и при случае произносить их, когда у вас по привычке будут запускать старые убеждения (привычные мета-программы), важно в этот момент поймать себя на данной мысли или высказывании, остановиться и произнести вдохновляющие убеждения!
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
