То есть, фиксируя «столбики», которые надо обойти в течение дня, время распределяется на полезное, условно бесполезное и выброшенное. Если человек понимает – он ценит выбранное/ застолбленное именно Собой время либо, что в большей степени отражает душевные качества, может реже или чаще ценить время, выбранное кем-то из близких/ любимых, выбранное по уважительным обстоятельствам других людей. При том, чем более волевой человек, тем выше его способность трансформировать условно бесполезное время в полезное.
С фиксацией «столбиков», которые надо обойти в течение дня (самый же распространенный маршрут: дом-работа-дом), у Вас также появляется избыток или дефицит времени в отдельные моменты.
Детектор лентяя
Понять, что Вы реально ленитесь и не используете свое время «на все 100», можно по искусственной постановке Себя в более сжатые по времени обстоятельства либо при помощи формирования четких интервалов времени.
Сжатые по времени обстоятельства означают одно простое условие: Вы отказываетесь от комфорта и, соответственно, дополнительных трат. Допустим, выбираете передвижение не на машине, а на метро, либо отказываетесь от поездки на наземном транспорте до метро в угоду своему здоровью и пешей ходьбе. Выполнение замещающих действий, ходьбы в настоящем случае, при такого рода заменах обыкновенно более длительно по времени. В итоге на выполнение своих стандартных и условно обязательных дел: приготовление завтрака утром и ужина после работы – у Вас остается меньше времени. Детектор: несмотря на выполнение условия и сформированный сызнова график, Вы с успехом успеваете выполнить все условно обязательные дела – Вас можно поздравить – один шаг в сторону от «стереотипа Обломова» сделан (Иван Александрович Гончаров, роман «Обломов», 1859. Входит в трилогию). Ваш уровень лени обнаружен и снижен! Доход в Вашу собственную копилку здоровья и денег начат.
Рассмотрим на примере:
1) до Вашей работы расстояние 40 км (1 час на машине с учетом загруженности дорог, включая 5 минут на прогрев машины и парковку) и на метро 35 минут (с учетом пересадок).
2) До метро от дома 4,5 км (60 минут пешком) и от метро до работы 5 минут ходьбы.
3) Добираясь на машине Вы тратите 4 литра бензина в одну сторону (140 денежных единиц при стандартном расходе 10 литров на 100 км). Пешком – набираете здоровье и экономите (эквивалентно походу в спортивный зал), однако 25 денежных единиц на метро все равно отдать приходится.
4) Затраты на машине в одну сторону: 140 денежных единиц плюс 1 час времени (с учетом заторов). Затраты на метро в одну сторону: 25 денежных единиц и 1 час 40 минут.
В рассмотренном примере денежная экономия очевидна, а «детектор лентяя» выражен средне по яркости (всего 40 минут). Потраченное время на пешую прогулку может быть оценено из расчета ((140—25) /40) *60 *480 = 82.800 денежных единиц в месяц. Очевидно, экономия в данном случае представлена заработной платой выше рынка, но все же является в основном вопросом здоровья и противопоставляется некому имиджу (именно имиджу, так как внутренний комфорт зависит от настроя человека и может соответствовать как поездке, так и пешей прогулке). Так же очевидно, что сильно смущает факт «длительной» ходьбы пешком. Это говорит «лежачий» образ жизни. Буквально через один-два квартала (3—6 месяцев) Вы с высокой долей вероятности будете удивляться, насколько незаметной была прогулка, кажется только вышли, а уже полпути позади и уже подходите к пункту назначения с незначительным усилием (со временем при ходьбе налегке уйдет полностью).
