Стресс, в своей сущности, – это реакция организма на угрозу или неопределенность. Когда мы испытываем стресс, наш мозг активирует «ответ на угрозу» – реакцию «беги или сражайся», что приводит к быстрому выделению гормонов, таких как адреналин и кортизол. Эти химические вещества подготавливают нас к действиям: сердце начинает биться быстрее, мышцы напрягаются, а внимание сосредотачивается на ближайшей угрозе. Но что происходит, когда мы сталкиваемся не с физической опасностью, а с ситуацией, требующей принятия решения? Стресс, с его влиянием на мозг и тело, существенно изменяет способы, которыми мы принимаем решения, и эти изменения могут быть не всегда полезными.
Мозг, переживающий стресс, склонен к сокращению времени для принятия решений. Вместо того чтобы анализировать множество вариантов и взвешивать все возможные последствия, мы часто ищем быстрые пути решения, основанные на интуиции или эмоциях. Под давлением мы становимся менее склонными к долгим размышлениям, предпочитая делать выбор «по инерции» или реагировать на моментальную угрозу. Стресс может привести к потере способности объективно оценивать ситуацию, что в свою очередь приводит к множеству ошибок в принятии решений.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Продолжить чтение
