Эмоциональные инвалиды. Как избавиться от стереотипов и научиться слышать себя - страница 8

Я часто слышу подобные вариации в своем кабинете. Откуда эта сравнительная степень? Мне во всех этих фразах слышится только одно: не будь собой!

Умение молчать, чтобы чего не вышло. Умение плевать на себя и на свои желания.

Умение подстраиваться и адаптироваться. Умение не «пилить мозг» (то есть опять же помалкивать). А еще наступать на горло, терпеть, жертвовать, все прощать, все позволять, но не себе, конечно, а партнеру.

В итоге из всего этого формируется устойчивое представление, вернее, иллюзия, что в принципе женщине отношения нужны намного больше. Что именно женщина в них заинтересована, а мужчина как бы с барского плеча дает ей такую возможность быть его прислужницей. И поймите меня правильно: я не хочу и не могу обвинять мужчин, ведь именно женщина дает партнеру такую уверенность.

Само то, что она ставит его интересы выше своих, предопределяет огромное количество дальнейших проблем.

Могу признаться, что до какого-то момента и сама придерживалась подобной позиции. И действительно, казалось мне, зачем нужно спорить, вступать в бессмысленные пересуды, тратить свои силы и энергию на бесполезное и ненужное? Это же просто разные взгляды.

Ну я же просто могу согласиться для виду.

Ну это же такая мелочь, можно и согласиться.

Мне же нетрудно согласиться, зачем портить из-за этого отношения?

Я не согласна, но есть ли у меня другой выбор?

Есть моменты, когда нужно защитить свою позицию. Когда нужно конфронтировать. Когда нужно быть дерзкой, уверенной, если нужно – жесткой. Иначе согласие перейдет в привычку, и в какой-то момент вы просто поймете, что не в силах обоснованно и аргументированно озвучивать свою позицию.

Быть умной и быть удобной – это разные вещи!

Более того, если человек постоянно соглашается, его перестают воспринимать, так как считают, что ему нечего сказать. Да и вообще ему все равно! Зачем обращать на него внимание?

– Могу я поделиться с вами своей фантазией, которая у меня возникла еще на прошлой встрече и остается и сегодня?

– Конечно, Анастасия Александровна! Мне интересно, тем более ваши фантазии часто попадают в точку.

– У меня есть такое ощущение, как будто в наших с вами отношениях возник какой-то барьер. Словно вы чего-то опасаетесь, или что-то тревожит вас. Есть ли в этом доля правды?

(Тяжелый глубокий выдох, пауза.)

– Ну не знаю, относится ли это к нашей с вами работе… Мне кажется, это не так уж и важно… Просто так… Разные мысли… Ну, короче, я боюсь, что вы меня сделаете стервой! (Последнее предложение говорится на выдохе, словно выстрел.)

Браво! Мне нравится, когда мои клиенты позволяют себе быть честными и искренними. Это очень смело и порой бывает крайне нелегко, уж я-то знаю, ведь я тоже работаю со своим психологом.

Далее мы начинаем разбор! Что значит слово «стерва»? Как давно появился страх? Про что этот страх? Что случится, если стать стервой? То есть что именно на самом деле вызывает беспокойство? Как изменится жизнь, если станешь стервой?

Но перво-наперво я возвращаю женщине ее силу, приглашаю ее в реальность, где она не жертва, а личность, способная сама решать, кто она и в каком направлении ей двигаться. Поэтому я говорю, что, даже если я очень захочу сделать ее стервой или кем-либо еще, я буду обречена на провал, так как кем быть, решает только она сама.

Уже само по себе это утверждение влияет на женщину успокаивающе, а самое главное, оно рушит ее систему взглядов о том, что она беспомощная марионетка, и, как следствие, меняется ее видение себя в мире. На языке транзактного анализа можно сказать, что если она это примет и применит, то это уже будет выходом из ее жизненного сценария.