Энергия для жизни. Счастье быть собой - страница 13

Если тренер позволяет групповой динамике себя сбить, если тренер на первых двух неделях занятий не объясняет группе, как работать с собственными возражениями и разочарованиями, тогда тренер может вместе с группой попасть в групповую динамику. Он тоже будет разочарован процессом на второй неделе и, если тренер сильный, дальше он вытягивает группу на своей энергии.

Он начинает их мотивировать, начинает их бодрить, что все будет хорошо, я с вами, и просто отдавая кусок себя, тренер выводит группу на уровень нормы.

После этого, после окончания тренинга, после окончания лекции тренер лежит трупом, он чувствует выгорание, исчерпание, потому что тренер выложился полностью на группу, он отдал свой собственный ресурс, свой неприкосновенный запас энергии и уже пошел в физический ресурс. То есть, он уже исчерпывает тело, идет выгорание, это фактически нервное истощение. Поэтому ведущие тренера на русскоязычном рынке работают три месяца, потом едут в отпуск. У них четыре раза в год отпуск, потому что они должны восстановиться.

Они прерывают динамику группы, они уезжают куда-нибудь в горы, на моря, без связи, просто для того, чтобы выйти из процесса и набрать энергию. Если вы так не работаете, если вы до сих пор еще работаете весь год и отдыхаете две недели в году, представьте себе, какое выгорание наступает у вас, когда вы в любом процессе падаете в эти ловушки: очарование, разочарование, реальность и работа.

А можно не терять энергию, наполнять себя ежедневно, тогда в отпуске вы будете отдыхать и наслаждаться жизнью, вечером у вас будет прекрасное настроение и силы общаться с семьей и друзьями. Мы можем себя каждый день контролировать и каждый день вечером восполнять потерянную энергию, каждый день можно находиться в контакте с Высшими силами, в контакте с Богом, в контакте с Землей. Мы являемся проводником для этих энергий, и если вы до сих пор этого не чувствуете, это значит, что до сих пор это был ваш выбор, до сих пор вы не знали о нем, это был неосознанный выбор.

Сейчас, если вы дочитали книгу до этого места, пожалуйста сядьте и примите свой выбор: я принимаю быть в потоке Вселенной, я принимаю быть в потоке Божественной энергии Любви, я принимаю, что я в потоке Божественной энергии Земли.

Откройте себя для Мира или закройте книгу, дальше для вас не будет ничего интересного.

Чакры – это энергетические центры человеческого тела, где сосредоточена психическая энергия. Даже, если вы далеки от йоги и индийских учений, этот термин является достаточно распространенным, думаю вы его уже слышали. Для того, чтобы стать каналом энергии, для того, чтобы через нас в мир шел поток вдохновения, любви и поддержки для нас самих и наших близких, нам стоит сначала позаботиться о внутренней чистоте.

В большинстве случаев мы сами управляем работой собственной энергетики. Управляем силой мысли, силой намерения с помощью медитаций и физических упражнений.

Чакры мы открываем и закрываем себе сами. Просто однажды, сказав себе, что мое мнение не важно, мы можем надолго перекрыть себе горловую чакру, что приведет не только к тому, что наши слова не будут важны для окружающих, но так же к физическим болезням горла.

Но начнем описание чакр по порядку – сверху вниз.

Верхняя чакра расположена на макушке, имеет фиолетовый цвет и отвечает за связь с Высшими Силами. Когда она открыта, человек чувствует уместность всего происходящего в жизни. Когда эта чакра закрыта, человек чувствует тревожность, он постоянно не уверен в правильности своих мыслей и действий, его пугают перемены. Эта чакра открывается молитвой, открывается, когда мы видим прекрасный закат, величие природы, слышим гениальную музыку. Ощущение полета и сопричастности к Миру.