Скорее всего, такая замечательная привычка есть и у вас. Подумайте, какие приятные ритуалы есть в вашей жизни? Даже если их немного и они совсем незначительные, на ваш взгляд, все равно вы знаете, как заряжают они энергией. Возможно, вы с партнером готовите по утрам друг другу кофе и пьете его в постели. А может быть, ваш рецепт доброго утра – исключительно травяной чай со специями? И непременно с двумя творожными сырками! Не с тремя, не с одним, а именно с двумя. И если сырков вдруг не оказывается под рукой – ваше утро (о, горе!) не задалось…
Возможно, перед сном вы обязательно читаете молитвы, и все ваши домашние знают, что в эти минуты беспокоить вас не нужно.
А может быть, по возвращении с работы вам требуется ровно полчаса постучать по клавишам своего компьютера. Или просто поваляться на кушетке, устремив невидящий взгляд в стену. Все это тоже в известном смысле традиции, или ритуалы, которые становятся для вас источником энергии.
Под традициями чаще всего понимают принятые в семье обычаи, которые передаются из поколения в поколение. Например, каждое воскресенье проводить в кругу семьи, а каждую осень выезжать на заповедные озера. Традиция всем вместе наряжать под Новый год елку, а весною выбираться на дачу копать грядки. Все эти традиции (и маленькие, и значительные) почти незаметны в вашей жизни. Ведь вы выросли вместе с ними, для вас они – норма жизни.
Когда люди создают семью в довольно зрелом возрасте, внедрять подобные традиции бывает, естественно, сложнее. Потому что каждый член семьи пытается привнести в совместную жизнь свое представление об организации быта. И порою случается так, что разные традиции в чем-то противоречат друг другу.
Чтобы подобные казусы не возникали в вашей жизни, не стесняйтесь задавать друг другу вопросы о родственниках, о семейных традициях и ритуалах, о привычном образе жизни в семье партнера. Все это необходимо для того, чтобы свериться в ценностях и понять, подходят ли вам привычки партнера, будет ли вам комфортно делить не только постель.
Создавайте свои ритуалы, трепетно храните традиции. Привносите их в свою семейную жизнь, наполняйте ее не только смыслом, но и теплом, к которому будут тянуться и ваши дети, и муж.
Уверена, ваш день полон замечательными, интересными, важными делами. И все эти дела вы успели спланировать-скорректировать во время традиционного утреннего чаепития или по пути из гардеробной в ванную.
Рабочий день чувственной женщины вплетается в ее утро так же незаметно, как по стене старинного дома ползет стебель мышиного горошка. Ободряющие слова мужу («Ты для меня самый лучший!»), нежное прощание с детьми у порога школы (или детского сада), несколько звонков на полутонах (как бы раскачиваясь), моральная подготовка к встрече с коллегами или клиентами.
Если по утрам ваш голос пробуждается не сразу, дайте своим голосовым связкам возможность разогреться и привыкнуть к ритму рабочего дня.
А вот если для вас в порядке вещей спокойно вести скайп-конференцию, не успев выбраться из постели, срочно меняйте эту привычку.
Обед – история не для всех деловых леди. И если вы не придерживаетесь каких-то определенных правил питания, попробуйте кормить себя качественной, свежей пищей. Избегайте (даже в мегаполисах) заведений общепита. Зачастую в хорошем ресторане стоимость бизнес-ланча точно такая же, как и в дешевых блинных на перекрестке (проверено). Так почему бы не воспользоваться столь приятным предложением и не побаловать себя вкусной едой в комфортной обстановке?
