Секс / секс-руководства читать бесплатно

Эта тетрадь разработана как практическое руководство для практикующих специалистов (клинических психологов, сексологов) и для людей, стремящихся глубоко разобраться в механизмах собственной интимной сферы. Шаг за шагом вы пройдете путь от калибровки личных шкал возбуждения до деактивации глубоких психогенных блоков и перестройки паттернов парного взаимодействия.

«Тридцать сессий Анны» — научно-популярный роман в документальных диалогах, написанный на стыке психологии, психиатрии, сексологии и художественной литературы. Это история Анны, женщины, шесть лет проработавшей в элитном эскорте и пришедшей в кабинет психотерапевта с одним, казалось бы, простым вопросом: «Почему после работы мне хочется исчезнуть?»

Практикум «ФАСТ» — учебное пособие для психологов и сексологов: метод работы с телесными сигналами через направленное внимание, дыхание и ритм. Более 30 разобранных кейсов — от отношений и сексуальности до денег и границ — с честными частичными и нулевыми итогами, чек-листами и красными флагами.

Вы устали от одиночества и бесконечных отказов. Чувствуете, что заслуживаете большего и не знаете, как привлечь внимание красивых и интересных женщин. Эта книга — персональный курс трансформации. Забудьте о пустых советах «будь собой» и шаблонных фразах. «Красная таблетка пикапа» — это жесткая, честная и пошаговая система превращения неуверенного мужчины в харизматичного лидера, к которому женщины тянутся сами. Вы пройдете полный путь: от перестройки мировоззрения и создания мощного внутреннего стержня до отработки внешнего вида, языка тела, искусства флирта и управления свиданиями. Автор без прикрас разбирает женские тесты, манипуляции и страхи, дает работающие техники обольщения и учит сохранять мужское достоинство в любой ситуации.

У каждой женщины есть фантазия, о которой она предпочитает не рассказывать вслух. У Карины такая тоже была. Она точно знала, какие мужчины заставляют её задерживать взгляд. Знала, чего хочет от них. И много лет была уверена, что некоторые желания лучше оставлять в воображении. Но сначала в её квартире появляется Карлос. А потом — Седрик. Два мужчины. Совершенно разные. И каждый почему-то решает, что Карина должна принадлежать именно ему. Только выбирать она не собирается. Теперь им троим предстоит выяснить, что происходит, когда фантазия перестаёт быть фантазией. И главное — существуют ли желания, которые лучше было никогда не исполнять.

В современном мире перед нами открыты тысячи дорог и сотни способов быть на связи. Мы можем познакомиться с кем угодно и когда угодно, но парадокс в том, что людей все чаще накрывает одиночество. Мы бесконечно прокручиваем разные варианты в голове, пытаемся просчитать чувства наперед, анализируем, строим планы – и в этой суете разума просто упускаем саму жизнь и тех, кто находится рядом. Ошо в своей харизматичной манере напоминает нам: любовь – это не то, о чем нужно думать. Это невероятный поток чувств и ощущений, которому необходимо отдаваться полностью, без остатка, отключая логику и контроль. Когда мы перестаем жить умом и переносим фокус внимания на текущий момент, в нас просыпается чистая созидательная энергия.

«Психосексуальность без стыда» — книга о том, как формируется человеческая сексуальность и почему мы испытываем желание именно так, а не иначе. Откуда берутся сексуальные фантазии. Почему одни прикосновения вызывают желание, а другие — отторжение. Как мозг, гормоны, эмоции, память, культура и личный опыт формируют наши реакции и сценарии возбуждения. Книга проводит читателя от биологических механизмов сексуальности к психологии желания, рассматривая сексуальное развитие, возбуждение, мастурбацию, фантазии, фетишизм, порнографию и влияние современных технологий. Над идеей, концепцией и содержанием работали специалисты.

Вы любите своего партнера, но все чаще замечаете, что ваши разговоры сводятся к быту, прикосновения становятся реже, а вечера проходят в тишине. Многие пары в этот момент решают, что любовь закончилась, хотя на самом деле они просто перестали разговаривать друг с другом по-настоящему. Наталья Анохина, автор метода «Язык близости», психолог и консультант в сфере сексуальных отношений, убеждена: навык общения не дается человеку при рождении. Нас не учат говорить о желаниях, страхах, боли и удовольствии, и именно поэтому так много пар годами живут рядом, не решаясь сказать друг другу то, что действительно чувствуют.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Что происходит после секса, когда человек, который ещё несколько минут назад безумно вас хотел, вдруг становится холодным и отдаляется. Почему хочется спать, молчать и быть одному — и означает ли это потерю интереса. Книга разбирает физиологию и психологию происходящего: рефрактерный период, посткоитальную дисфорию, разрушение идеализации, страх близости и сценарий «добиться — получить — отдалиться». Вы узнаете, как отличить временное охлаждение от реального отсутствия интереса.

Он не пишет первым? Не замечает? Говорит, что «не готов»? Эта книга не обещает магию — она показывает, что на самом деле запускает влечение. Ты узнаешь, как стать заметнее, флиртовать без унижения, считывать интерес, усиливать химию и не тратить месяцы на мужчину, который не делает шаг навстречу. Психология, мировые исследования и практические техники — без игр, манипуляций и сказок про «идеальную женщину».

Секс после 20, 40 и 60 — это не про угасание, а про смену курса. Это книжное исследование о том, как с возрастом меняются наши «векторы желаний»: от гормонального шторма к эмоциональной близости и поиску новых смыслов. Откровенный разговор о том, что происходит с нашим либидо, когда меняются тела, партнеры и мы сами.

Больше половины людей хотя бы раз ловили себя на этой мысли — и почти каждый начинал разговор о ней со слов «только не думайте, что я псих». Практикующий психолог и сексолог разбирает секс втроём без пошлости и без нравоучений: биология желания, тринадцать типажей партнёров, как читать интерес и отказ в разговоре и в переписке, что на самом деле стоит за ревностью, комперсией и кандаулезизмом. Главный тезис: хороший секс втроём — это не когда пара ищет третьего. Это когда каждый сам за себя.

Почему желание исчезает даже в счастливых отношениях. Почему тело может реагировать не так, как мы ожидаем. От чего на самом деле зависят возбуждение, оргазм, либидо и сексуальная совместимость. «Секс без мифов» — научно-популярная книга о человеческой сексуальности без стыда, магического мышления и советов из сомнительных блогов. Мария Радина разбирает, как работают желание и возбуждение, почему партнеры могут хотеть секса с разной частотой, что происходит с сексуальностью во время стресса, после родов и с возрастом, как влияют лекарства, отношения, порно и привычки, а также когда сексуальная трудность является вариантом нормы, а когда стоит обратиться к врачу.

Данная книга о «сексуальных частях человеческого тела» и «матерных ругательствах» одновременно, ещё и защищает от вредного воздействия технолучей военных и полицейских систем мониторинга и безопасности, используемых с превышением допустимых норм…Книга содержит нецензурную брань.

Вечер закончился, свет выключен, она молчит. Ты перебираешь версии: обиделась, устала, сказал не так. А ответ рядом — в дыхании, плечах, в том, как она скрестила ноги под одеялом. Тело не молчит. Оно говорит дыханием, направлением, паузами и тонусом. Эта книга — практическая система: как читать фон, отклик и запрос. Как различать усталость и отношение к тебе. Как замечать «к», «от» и «замерло». Как вести темп от её выдоха, а не от своего плана. Как принимать поправку без оправданий и останавливаться так, чтобы доверие росло. Книга написана человеком. В работе над структурой и ясностью использовался ИИ — именно поэтому здесь нет воды и красивых, но бесполезных советов.

Ты лежишь рядом и слушаешь, как выравнивается её дыхание. Ещё минуту назад оно было другим: коротким, частым, с задержкой на вдохе. Ты был уверен, что осталось немного, и прибавил. Всё погасло за секунды. Эта книга — о том, как довести её до финала, не сорвав его в последний момент. О том, как читать её возбуждение как волну, а не как выключатель. Как работать руками и ртом, не уставая и не сбивая темп. Как задавать вопросы, не выдёргивая её из процесса. Как отличить свои ошибки от причин, которые от тебя не зависят. И что делать после, чтобы вечер остался целым. Книга написана человеком; ИИ помог со структурой и ясностью — поэтому без воды и «секретных техник».

Вы никому не обязаны объяснять, почему хотите жить по-своему. Но почему даже мысль об этом вызывает вину. Религиозные запреты, семейные установки и ожидание быть «хорошей» способны надолго заглушить собственный голос. «Право хотеть» помогает увидеть, где заканчиваются ваши убеждения и начинаются чужие требования. Это разговор о женских желаниях, телесности и границах — без насмешек над верой и готовых ответов за читательницу. А что, если желание само по себе ещё не делает вас виноватой. При редакционной подготовке применялись интеллектуальные текстовые инструменты для организации материала и уточнения формулировок.

Вы думаете, что о минете уже написано всё. Более шестнадцати столетий назад индийский мыслитель Ватсьяяна описал восемь приёмов оральной близости. Среди них были «Поцелуй», «Внутренние объятия» и загадочное «Сосание манго». Одни названия дошли до наших дней почти неизменными, другие растворились в переводах и многочисленных пересказах. Но что в этих древних техниках было искусством, что — предрассудком своего времени, а что современная медицина сочла бы опасным. Почему чувствительность у мужчин настолько различается. Можно ли научиться близости без страха ошибиться. Что на самом деле происходит с телом во время возбуждения.

Виктории пятьдесят. Она стройная блондинка со вторым размером груди, внимательными серыми глазами и привычкой, которая шокировала бы её коллег, — она коллекционирует молодых пассажиров. Такси — её сцена, её охотничье угодье, её способ оставаться живой. Каждую неделю новый парень: двадцать, двадцать пять, двадцать семь. Один раз — и навсегда до свидания. Никаких телефонов, никаких повторов, никаких «а можно ещё раз».

Марине сорок пять. Она высокая, стройная блондинка с третьим размером груди, владелица сети ювелирных бутиков и женщина, которая привыкла получать всё. В её жизни есть всё, кроме одного — новизны. Сайт знакомств стал её личным охотничьим угодьем: молодые парни от двадцати до двадцати семи, каждый — на одну ночь, максимум на неделю. Никаких повторов, никаких привязанностей. Марина коллекционирует их тела, их стоны, их восхищение — и выбрасывает, как использованный билет.Но однажды в её сети попадает Даня.

А что, если обычный 3D-принтер сможет превратить ваш дом в настоящую мастерскую удивительных вещей. И что делать, если первая печать вместо красивой модели превращается в клубок пластика. «3D-печать без паники» — увлекательное путешествие от первых ошибок до собственных маленьких побед. Вы научитесь подготавливать 3D-модели, настраивать принтер, создавать полезные органайзеры, подставки и оригинальные изделия своими руками. Вас ждут пошаговые мастер-классы, творческие эксперименты, неожиданные трудности и секреты успешной печати. Всё объясняется просто и понятно — для детей и взрослых. Не бойтесь ошибок: именно с них начинаются самые интересные открытия.

Книга является наставлением по исламской сексологии. Было составлено в первой половине XV века в Тунисе по заказу султана Абдельазиза его придворным Мухаммедом Нефзави. Эта книга является одним из самых читаемых произведений на арабском языке. Книга включает введение и 21 главу, освещающие вопросы эротики, сексуальности, этики, эстетики, андрологии, гинекологии и др.Книга богато иллюстрирована.Для всех интересующихся сексологией, психологией половых отношений, исламом, арабской и средневековой литературой.

Он никогда не расскажет, как устроен, не потому что скрывает, а потому что сам не умеет об этом говорить. Эта книга как учебник для женщины, написанный мужчиной. Как устроено его тело, как он возбуждается и что у него в голове. Поцелуи, руки, оральные ласки, от основы до высшего пилотажа, позы, игрушки, слова, которые его заводят. Белье и костюмы, инициатива, комплименты, которых он ждет годами, и что делать, если посреди секса что-то пошло не так. Прямо, подробно, без иносказаний. Ее написал мужчина, который почти двадцать лет любит одну женщину и до сих пор ее хочет. Только для женщин, 18+.

Книга о том, о чем мы годами молчим в постели. Чего на самом деле хотят мужчины и женщины, откуда берется стыд, почему фантазия не план и не измена, как сказать вслух то, что откладываете годами, и что делать, если в ответ «нет». Ее тело и его тело по-взрослому, с картой. Руки, рот, позы, игрушки, все пошагово и с согласием. И как не растерять желание через десять и двадцать лет брака. Без морали и воды, от мужика, который почти двадцать лет любит одну женщину и не стесняется об этом говорить. Только для взрослых.