2. Ликопин в форме диетических добавок обладает способностью снижать частоту рецидивирования и размеры миомы. Ликопин является нециклическим изомером бета-каротина, содержится во многих красно-оранжевых частях растений, это главный компонент, определяющий красный цвет плодов томатов.
Усреднённые данные по содержанию ликопина (в мкг/кг свежего продукта):
1) шиповник – 6800
2) гуава – 5200
3) арбуз – 4500
4) томат – 2600
5) папайя – 1800
6) грейпфрут – 1400
7) сладкий перец – 160
3. Также есть данные об уменьшении размеров миомы при переходе на вегетарианство, а также снижение частоты возникновения миом.
4. Источники витаминов группы B.
Натуральные источники: бурый рис, овес, гречиха, просо, рожь.
БАДы рекомендуются в виде подъязычных пастилок, так как в этой форме обладают большей биодоступностью.
5. Важна еда с высоким содержанием пищевых волокон, так как они способствуют снижению уровня эстрогенов в крови. При этом необходимо соблюдать дозированное повышение уровня пищевых волокон в диете. Для этого важны комбинации пищевых волокон вместе с пищевыми ферментами и пробиотиками (в особенности с ацидофильными бактериями).
6. Липотропные вещества – инозитол и холин, способствующие уменьшению жировых отложений в печени. Существуют комплексные биодобавки инозитола и холина совместно с травами, а также совместно с экстрактами печени животных. Все эти комбинации поддерживают функцию печени в отношении уменьшения токсичной нагрузки (например, пестицидов, хлорорганических веществ и, в особенности, в отношении ксеноэстрогенов), и помогают в метаболизме и выведении эстрогенов.
Лекарственные травы (специфическая фитотерапия)
Их воздействие можно разделить на неспецифическое и специфическое.
Специфическое воздействие позволяет уменьшить влияние эстрогенов на опухоль или оказать непосредственное противоопухолевое действие:
1. К первой группе относятся растения с собственным противоопухолевым действием: аконит, болиголов крапчатый, сабельник болотный, омела белая, чистотел. Эти растения назначаются только под врачебным контролем и короткими курсами, являются ядовитыми травами и принимать их самостоятельно нельзя.
2. Растения, способствующие оптимизации баланса женских половых гормонов.
Среди них чаще всего используются растения: дудник китайский (Angelica sinensis) и витекс священный (Vitex agnus-castus). В особенности широко изучен витекс, так как плоды этого растения интенсивно применяются в европейских странах. Дудник китайский (Angelica sinensis) является одним из самых распространенных растений для лечения гинекологических заболеваний. Клиническая практика требует фазного назначения этих растений с учетом исходного гормонального фона.
3. Растения, способствующие увеличению прогестерона: манжетка, лапчатка гусиная, мелисса.
4. Лекарственные грибы. Содержащиеся в составе грибов: шиитаки, мейтаке, кордицепса, веселки – полисахариды способны активировать противоопухолевую иммунную защиту.
5. Растения, содержащие йод. Вклад йода в эндокринную функцию организма огромен и не ограничивается воздействием только на щитовидную железу. С большой вероятностью это связано с противовоспалительным действием, а также способностью уменьшать избыточную продукцию метаболитов эстрогена. Используются следующие группы растений: дурнишник, череда, зюзник. Также обосновано использование экстрактов из водорослей.
