Физиология кожи глазами физика - страница 28

, или при повышенном потреблении хлористого натрия, обычно называемого поваренной солью. Питьевая вода вредна для организма не из-за содержания в ней болезнетворной микрофлоры, а из-за содержания в ней хлора, обуславливающего значительную потерю необходимого организму йода. Народная медицина считает, однако, что щитовидная железа выполняет и другие функции помимо описанной выше защитной. Во-первых, это – восстановление энергии, затраченной на выполнение работы в течение дня. Существует определённая связь между запасом энергии у человека и потреблением йода. При понижении жизненного тонуса у человека прежде всего возникает вопрос: достаточно ли содержание йода в почве той местности, где он живёт? Вторая функция йода – оказывает седативное (успокаивающее) влияние на организм и нервную систему. При увеличении нервного напряжения, большой раздражительности и бессоннице организм постоянно находится как бы в конфликтной ситуации, предполагающей к борьбе и поражению. При наличии всех этих факторов, способствующих увеличению напряжения и нагрузок на организм, возникает потребность в йоде необходимом для уменьшения нервного напряжения и расслабления организма. Третья функция йода в организме человека связана с умственной деятельностью. При нормальном обеспечении организма йодом наблюдается значительное повышение умственной деятельности. Поддерживающая доза йода незначительная и рекомендуется для применения в определённые дни недели. Доза йодного раствора Люголя – одна или две капли в зависимости от веса тела. Например, при весе 65 кг или менее поддерживающая доза йода составляет одну каплю. Её принимают за едой один раз в сутки во вторник и пятницу каждую неделю. При весе более 65 кг дозу увеличить до двух капель. При ожидаемой вспышке заболевания в той местности, где вы живёте, полезнее принимать раствор Люголя три раза в неделю, вместо двух, в понедельник, среду, пятницу для создания резерва йода в организме. Как принимать капельную дозу раствора Люголя в назначенные дни? Обычно врачи рекомендуют принимать йод на голодный желудок, желательно за 20 минут до еды. В последние годы в народной медицине появилось несколько различных способов, но я хотел бы упомянуть об одном из них. В подкисленную яблочным 6% уксусом воду (1 чайная ложка на стакан воды) добавляют одну крупную каплю раствора Люголя (из капельницы). Содержимое перемешивают и выпивают небольшими глотками во время еды, запивая чашечкой кофе или чая. Первым признаком насыщения организмом йодом будет увеличение количества слизи в носу. В таком случае нужно прекратить использование йода, пока указанное явление не исчезнет. Вскоре по собственному опыту вы научитесь определять, когда Вам нужен йод. Если ночной отдых не будет как прежде способствовать достаточному восстановлению сил (энергии), вспомните про йод».

Тут следует отметить, что органический йод (синего цвета), существует в почвах и воде миллиарды лет и патогенная микрофлора к нему не сумела адаптироваться, как это происходит с лекарствами и антибиотиками. Поэтому сегодня органический йод крайне необходим человеку и животным для выживания в условиях патогенной микрофлоры. Рекомендация доктора Д. С. Джарвиса, для беременных женщин: «Будущая мать должна принимать следующую добавку: в течение трёх последних месяцев беременности еженедельно по вторникам и пятницам к смеси (1 чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды), добавляется одна капля раствора Люголя