Вылейте яичную смесь на сковороду с овощами и посыпьте тертым сыром.
Поставьте сковороду в духовку и выпекайте фриттату до готовности.
Подавайте фриттату нарезанной на порции.
Каша из киноа с фруктами и миндальными хлопьями:
Приготовьте киноа, промыв ее и варя по инструкции на упаковке.
Добавьте свежие фрукты (например, ягоды, нарезанные бананы) и миндальные хлопья.
Полейте кашу медом или кленовым сиропом и подавайте теплой.
Свежевыжатый апельсиновый сок с булочкой:
Выжмите сок из свежих апельсинов.
Подогрейте булочку в духовке или тостере.
Подайте апельсиновый сок в стакане с булочкой.
Фаршированные булочки с кремом и ягодами:
Приготовьте мягкое сливочное или маскарпоне крем-сыр.
Разрежьте булочки пополам и намажьте их кремом.
Добавьте свежие ягоды (например, клубнику, малину) на крем.
Закройте булочку и подавайте в качестве десерта или завтрака.
Галета с яблоками и карамелью:
Приготовьте тесто для галеты, смешав муку, соль, сахар, масло и холодную воду.
Нарежьте яблоки тонкими ломтиками и смешайте их с корицей и сахаром.
Разкатайте тесто в круглую форму и выложите на него яблоки.
Запекайте галету в духовке до золотистого цвета.
Подавайте галету с карамельным соусом и взбитыми сливками.
Французский тост с грушами и карамельным соусом:
Нарежьте груши на тонкие ломтики.
Смешайте яйца, молоко, корицу, ваниль и сахар в миске.
Обмакните ломтики хлеба в яичную смесь и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Положите груши на тост и полейте сверху карамельным соусом.
Печенье с шоколадной начинкой и миндальными лепестками:
Приготовьте тесто для печенья, смешав муку, сахар, масло, яйца и ваниль.
Раскатайте тесто и вырежьте из него круглые формы.
Выложите на половину круга шоколадную начинку и сложите печенье пополам.
Посыпьте сверху печенья миндальными лепестками и выпекайте до золотистого цвета.
Глава 7. Французские супчики
Французская кухня славится своими изысканными и ароматными супами, которые являются неотъемлемой частью ежедневного рациона питания французов. В этой главе мы погрузимся в удивительный мир французских супов и раскроем секреты их приготовления. От классических рецептов до региональных вариаций, французские супы удовлетворят даже самых изысканных гурманов.
Французский луковый суп (Soupe à l'oignon)
Ингредиенты:
500 г лука, нарезанного тонкими кольцами
2 столовые ложки сливочного масла
1 столовая ложка муки
1 л говяжьего бульона
100 мл белого вина
Соль, перец, тосты, тертый сыр для подачи
Инструкции:
Разогрейте масло на среднем огне в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета.
Посыпьте лук мукой и обжарьте еще 1-2 минуты.
Постепенно влейте говяжий бульон и вино, постоянно помешивая.
Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте на низком огне около 30 минут.
Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
Подавайте горячий суп с тостами, посыпанными тертым сыром.
Провансальская рыбная супа (Bouillabaisse)
Ингредиенты:
500 г различных морских рыб (например, лосось, треска, морской окунь)
500 г морепродуктов (мидии, креветки, кальмары)
2 столовые ложки оливкового масла
1 лук, нарезанный тонкими кольцами
2 зубчика чеснока, измельченных
2 стебля сельдерея, нарезанные
2 моркови, нарезанные кружками
1 картофель, нарезанный кубиками
400 г томатов в собственном соку
1 л рыбного бульона
1 столовая ложка томатной пасты
1 столовая ложка прованских трав
Соль, перец, свежая петрушка для подачи
Инструкции:
