Футбол. Тренировка индивидуальных навыков - страница 5

ГЛАВА 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫПОСТРОЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ, ОСНОВАННЫХ НА РЕАЛЬНЫХ ИГРОВЫХ СИТУАЦИЯХ

«Скорость движения войск, быстрое перепозиционирование

на полигоне, сила в ногах, концентрация,

тяжелый труд и вера людей в своего командира

– вот основные составляющие тактического гения». Наполеон Бонапарт

Современные методы тренировки индивидуальных навыков посредством ситуаций, соответствующим игре, имеют следующие преимущественные цели:

– способствовать пониманию игроком структуры игры (игра коллективная с фазами оборона – атака, которые требуют различной манеры поведения и быстрому переключению при изменении функции после потери или возврате мяча);

– повышение уровня знаний (тактическое мышление игрока), необходимость постоянно принимать решение;

– повышение тактических возможностей в непосредственных ситуациях реальной игры, в которых присутствие соперников вынуждает игрока действовать в соответствии с некой игровой логикой.

При конструировании упражнений, основанных на реальных игровых ситуациях, необходимо принимать во внимание следующие два ГЛАВНЫХ условия:

– исходное положение (мяча, партнёров и соперников);

– характер передвижений футболистов и динамика развития событий.

      Для обучения индивидуальным действиям в таких упражнениях реализуются одновременно несколько видов подготовки: физическая, техническая, тактическая и психологическая, которые требуются для выполнения оптимальных действий в соответствующих ситуациях реальной игры.

Основные тренировочные цели по видам подготовки:

Техническая подготовка: рациональные действия с мячом и без мяча.

Тактическая подготовка: оценка ситуации (предвидение), выбор соответствующего момента для действия.

Физическая подготовка: выносливость, скоростно-силовые качества, координационные способности, быстрота реакции.

Психологическая подготовка: восприятие, внимание, решительность, агрессивность.

Для развития тренировочного процесса в обозначенном направлении необходимо:

      1. Включать задания (упражнения), имеющие следующие главенствующие характеристики – методические и педагогические.

Методические:

– варьирование числом игроков, с которыми достигается необходимое количество повторов тактических действий;

– варьирование параметрами пространства для игры с целью лучшей адаптации определенного количества игроков;

– варьирование временем выполнения упражнения с целью сохранения внимания и концентрации игроков в течение всего задания;

– применение разумного сопротивления в ситуациях численного равенства, численного большинства и численного меньшинства.

Педагогические:

– добиваться мотивации для достижения победы над соперником;

– добиваться предполагаемой физической нагрузки в работе;

– добиваться лучшего выполнения технических приёмов в сочетании с разумной тактикой, в работе должна прослеживаться реализация таких процессов, как тактика-познание (элементы восприятия – выбор оптимального решения) и техника-координация (элементы техники).

2. Применять в тренировках различные варианты заданий:

Работа без сотрудничества и с сопротивлением.

Упражнения, в которых игроки не имеют партнеров по команде, а имеют непосредственного соперника (1х1). Могут иметь или не иметь информацию (ворота, зоны и т.д.) которые атакуют или обороняют.

Работа с перерывами.

Упражнения, целью которых является выполнение обороной или атакой определенного задания. В этих заданиях не требуется переход оборона – атака одному или нескольким игрокам, поскольку они выполняют функции только нападающих или только защитников (со сменой функций по заданию тренера).