После того как она смогла победить страх во сне, её бессознательное начало воспринимать её как более сильную и способную справиться с трудностями. Это способствовало повышению её самооценки и уверенности в себе.
Заинтересовавшись темой осознанных сновидений, Олька приступила к более глубокому изучению. Она читала книги, смотрела видео. Первые результаты появились буквально на третью ночь. По-видимому, сказался детский навык. Олька лежала в своей уютной спальне, смотрела на луну за окном и чувствовала, как её сознание начинает погружаться в сон.
Снится Ольке, что она находится в тёмном подвале. Сырой, холодный воздух, затхлый запах плесени и сырости. Свет едва пробивается сквозь щели в двери, создавая зловещие тени, которые пляшут на полу, словно живые существа. Капли воды капают с потолка, добавляя мрачности, и ощущение приближающейся опасности начинает накатывать жутью. И тут же приходит осознание, что это сон.
Олька решительно говорит себе: «Ну уж нет, тут я рулю ситуацией!»
Она представляет яркую зелёную поляну, залитую солнечным светом. Взлетает, проносится сквозь потолок подвала и оказывается на поляне. Солнце ярко светит, освещая всё вокруг. Воздух свежий и чистый, наполненный ароматами цветов и трав. Олька чувствует, как её сердце наполняется радостью и свободой.
Но это состояние удаётся продержать всего несколько секунд. Её выбросило из осознанного сновидения. И она проснулась.
С каждым разом, с каждым осознанным сновидением, Олька становилась сильнее. Она научилась управлять своими мыслями и эмоциями во сне, превращая их в мощные инструменты для самоисцеления. В её снах она могла свободно перемещаться по любым местам, общаться с людьми, которых давно не видела, и даже с теми, кого никогда не встречала. Продолжительность осознанности во сне всё возрастала. Если в начале это было всего по нескольку секунд, то спустя пару лет это были уже минуты, а иногда и часы непрерывного осознанного сна.
Олька знала, что осознанные сновидения – это не просто игра воображения. Это уникальная возможность для глубокой внутренней работы. Во сне она могла видеть события из своего прошлого, которые давно забылись или были вытеснены из сознания. Эти сны становились для неё своего рода сеансами психотерапии. Она могла пересматривать свои детские травмы, отпускать обиды и страхи, прощать себя и других.
На всю жизнь запомнился первый сон, в котором она смогла любовью победить ненависть. Ольке снился знакомый с юности город. Ночь. Она идёт по тёмной улице. Фонарь, висящий на столбе в конце улицы, едва освещает её путь. В его свете виден тёмный силуэт, стоящий прямо посреди дороги. Олька чувствует, как её сердце начинает биться быстрее, а внутри поднимается волна тревоги, переходящей в страх. Она подходит ближе, и фигура начинает двигаться ей навстречу. Это мужчина, завёрнутый в длинный чёрный плащ. Его лицо скрыто тенью, но в свете фонаря глаза горят холодным, почти ледяным светом.
Олька тут же понимает, что это сон, и её страх начинает отступать. Она делает шаг вперёд, но мужчина резко хватает её за плечи. Его руки холодные и сильные, как железные оковы. Он поднимает голову, и Олька видит его глаза – в них ярость.
– Кто ты и чего ты хочешь? – произносит она, стараясь звучать твёрдо, хотя внутри всё дрожит.
Мужчина начинает говорить. Его голос низкий и хриплый, словно он долго молчал. Он рассказывает ей о своих обидах и разочарованиях, о том, как его предали и обманули. Каждое слово, как удар кинжала.
