Как утверждают исследователи – чтобы нейтрализовать вред от одного бокала вина организму требуется не меньше месяца.
Долго думал, как с этим быть. С одной стороны неудобно, некрасиво, неловко отказывать людям, которые собрались что-то отмечать. С другой стороны, не хочется выглядеть белой вороной – все пьют, а ты сидишь и как однажды сказал мой шеф – «У тебя в стакане бульки». Пить газировку вроде как – не уважать людей. С третьей – выпил и освободил мозг от возможности строго наблюдать за собой, щелкнул своего рода выключатель внутреннего контроля. С четвертой – кто только не утверждает, что все ученые мира чуть ли не каждый день совершают открытие. Спиртное в не очень больших количествах полезно и даже необходимо. Разумеется, за деньги они докажут что угодно. Верить этим проплаченным ученым наивно.
Бог с ним, со здоровьем, мне было важно, чтобы дело двигалось, надоело все откладывать на неопределенное время. Вроде копошишься, какая-то видимость кипучей деятельности, а результата нет. Да и положа руку на сердце свой фейс и в особенности ход мыслей переставал нравится после того, как посидишь за бутылкой в теплой компании. Уже не говорю о том, что тренировки откладывались на несколько дней.
Подумал и решил – мне это совершенно ни к чему, а что подумают родственники, друзья, сотрудники дело двадцать пятое. Позже все настолько привыкли, что, если даже я в шутку скажу – в выходные расслаблюсь, никто не верит или сильно удивляется.
Никаких фуршетов, бокальчиков шампанского, пусть даже в Новый год, никакого пива за шашлычком. Все это для меня теперь лишнее, которое только вредит. Вы можете возразить – в обществе так принято, отмечать не возбраняется, чуть-чуть можно.
Кто сказал, что общество живет правильно?
Самая настоящая отрицательная общественная мораль. Иначе бы большая часть населения планеты была бы счастливой и люди жили бы, не зная нужды.
Итак, первая привычка ушла в прошлое навсегда и больше об этом и речи нет, в мыслях тоже. Помогло? Несомненно.
Заметил, что двигаться к поставленным целям стал намного быстрее.
Следующее – никотин. Курить начал в институте. Затем больше и больше, позже это стало привычкой. Во-первых, сильно уставал уже от того, что курил. Выкурил за день несколько сигарет и чувствовал – энергия куда-то утекла. Весь опустошенный, выжатый как лимон. Вроде и не таскал кирпичи и поле не перекапывал, а хочется посидеть, полежать. Курево утомляло меня сильно, но долго ничего с этим поделать не мог.
Бросал дважды, с первого раза не получилось. Еще бы – вокруг всегда все курят, запах просачивается из каждой щели. Если только в лес уходить. Бросил и через полгода опять начал. Затем через три месяца отказался насовсем. Как отрезало – больше не тянет.
Что было прежде? Сидишь, работаешь и в голове мысль – надо пойти покурить. Естественно, время уходит. В целом за день набегает немало. Не говорю уже о том, что происходит утечка энергии, портится настроение, все время хочется поспать. Много времени уходило в курилке на поболтать. И не всегда это проходило без следа. Кто-то о чем-то попросил, с кем-то договорился, в итоге потратил немало времени на ненужные мне работы, дела.
С тех пор шлагбаум опустился. Больше никаких сигарет и сигар. Раньше увлекался и сигарами, мне они очень нравились. Все это осталось в параллельном мире, как в кино. Я здесь – оно где-то там.
