Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома - страница 2
В шестой главе я раскрою суть различных методов Хоумтерапии – от переезда и ремонта до создания места силы и работы с символами.
Из седьмой главы вы узнаете, как можно повысить свою самооценку, поправить здоровье, улучшить отношения с супругом или создать семью, найти призвание, изменить финансовую ситуацию, достичь своих целей через те или иные изменения в доме.
И, наконец, в восьмой главе мы с вами обсудим, как трансформировать свое отношение к домашней работе и начать использовать ее для развития, счастья и успеха в жизни, превратившись из обычной домохозяйки в хозяйку своей судьбы.
Надеюсь, что моя «Хоумтерапия» окажется для вас такой же судьбоносной, какой стала для меня книга Мари Кондо «Магическая уборка»!
Глава 1
Как дом влияет на нашу жизнь?
Чудо не в том, что дом укрывает нас и спасает от холода, и не в том, что эти стены – наши. Чудо в том, что незаметно он передает нам запасы нежности – и она образует в сердце, в самой его глубине, неведомые пласты, где, точно воды родника, рождаются грезы…
Антуан де Сент-Экзюпери
Если вы сейчас находитесь дома, оглянитесь вокруг… Что вы видите и какой смысл вкладываете в понятие «дом»? Это конструкция из стен и крыши, защищающая вас от непогоды и бездомных животных, от чужих глаз и недобрых людей? Место, где вы можете отдохнуть, выспаться, привести себя в порядок, оставить на хранение свои вещи? Пространство, в котором вам ничто не мешает спокойно общаться со своими близкими, принимать родных и друзей, а также быть наедине с собой, заниматься любимыми делами, ни на кого не оглядываясь, выражать и проявлять себя так, как хочется? А может, вы воспринимаете свой дом как отдельную вселенную, которую любовно создали по собственным правилам, руководствуясь своим вкусом и принципами, ориентируясь на личные предпочтения и удобство?
Как бы то ни было, для каждого из нас дом очень-очень важен, согласитесь! Причем связь между человеком и его домом зачастую настолько тесная, что мы ее даже не замечаем, как не замечаем воздух, которым дышим. Однако если бы у вас вдруг не стало дома (не это ли является одним из самых больших страхов после страха смерти?), вы почувствовали бы себя так, словно оказались в безвоздушном пространстве, не правда ли?!
Действительно, если человек теряет здоровье, семью, деньги, работу, репутацию, то со временем он снова встает на ноги, но когда кто-то теряет дом, процесс возвращения к нормальной жизни может оказаться очень длительным или вовсе закончиться деградацией. Многочисленные истории людей, оказавшихся на улице, красноречиво свидетельствуют об этом, вы можете убедиться в этом сами!
Но нашу жизнь определяет не только наличие дома как такового. То, как мы его воспринимаем, чем наполняем, что вкладываем в это понятие, во многом влияет на наше здоровье, успех, реализацию и в конечном счете – счастье! Даже если с юридической точки зрения жилье вам не принадлежит, вы очень сильно отождествляете себя с тем местом, где обычно проводите свое личное время. В этом смысле можно сказать, что каждый из нас – это не только наше тело, эмоции, мысли, достижения, окружение, судьба, но также и наш дом.
«Наша жизнь может улучшиться в одночасье, когда мы сознательно изменим ее декорации, то есть обстановку дома»
Через выбор, обустройство и убранство дома мы словно проецируем на его стены самую свою суть – характер и привычки, таланты и увлечения, мечты и ограничения, а он в ответ начинает поддерживать этот образ в нашем сознании. Вот почему бывает так трудно измениться, если годами ничего не меняешь в своем доме. И именно поэтому наша жизнь может улучшиться в одночасье, когда мы сознательно изменим ее декорации, то есть обстановку дома. Ведь в их окружении мы начнем играть совершенно другой спектакль!
Похожие книги
