Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью - страница 15



Электричество, которое испускают поврежденные или загрязненные нейроны, по сути, несет в себе помехи. Вернемся к изображению наших нейронов крошечными расшифровщиками. Представьте себе, что они сидят в малюсеньких наушниках, напрягаясь в попытке правильно расслышать сквозь помехи сообщение, чтобы напечатать и передать его дальше. В действительности происходит следующее: из помех эти нейроны извлекают фрагменты информации, которые они должны распознать и собрать воедино как можно точнее. Эти здоровые нейроны должны компенсировать работу поврежденных, которые передали с электричеством искаженную информацию.

Когда со временем нейроны повреждаются и загрязняются все больше и больше, этой компенсирующей резервной мощности становится недостаточно. В итоге у нас остается все меньше здоровых нервных клеток, пригодных для интерпретации и реструктурирования информации. В конце концов начинают проявляться симптомы. Проблемы с концентрацией внимания, депрессия, тревожность, потеря памяти или эмоциональные трудности – вот лишь некоторые из тех, которые могут появляться. Также могут начать давать о себе знать физические заболевания, включая слабость конечностей, боли в теле, мигрени и проблемы со зрением. Повреждение и заражение нейронов может повлиять даже на самый базовый уровень общения, затрудняя и обработку информации, которую мы получаем от других, и устную передачу данных с нашей стороны.

Как мы заботимся о своем мозге

Как мы уже говорили, нейроны – наше всё. Поэтому стоит относится к ним заботливо и неравнодушно.

Формулировка «делать что-то полезное для мозга» – слишком расплывчата. Слова «добавки для мозга» означают, что создатели таких добавок играют в угадайку – с альтернативными или общепринятыми теориями – и никоим образом не помогают ответить на вопрос, как можно решить реальные проблемы. Они не дают представления об истинной причине проблемы и о том, что нужно сделать, чтобы ее устранить. Принимать что-то «для мозга» – действие, никак не связанное с решением проблемы, которая есть внутри мозга.

И вот мы на пороге непростой ситуации. Информация методики «Медик-медиум» о происходящих в мозге процессах уже циркулирует по миру. Есть предприимчивые люди, которые продают продукты с этикетками типа: «для выведения токсичных тяжелых металлов», «для здоровья мозга» или «для улучшения памяти», которые на самом деле бесполезны. Такие маркетинговые ходы используют осведомленность сообщества медик-медиумов о функционировании мозга, в то время как сами продукты предлагают лишь игры в угадайку и теории, которые позволяют заработать деньги.

Если бы мы действительно понимали, что не так с нашим мозгом, что вызывает связанные с этим заболевания, и осознали, сколько хронических симптомов и заболеваний на самом деле связаны с мозгом, ситуация изменилась бы. Призывы: «Принимайте это для своего мозга» – перестали бы работать. Вместо этого звучало бы: «Ваши нейроны, поврежденные токсичными тяжелыми металлами, кофеином, растворителями, ароматизаторами, отдушками, одеколонами, освежителями воздуха, ароматическими свечами, глутаматом натрия, ДДТ, нефтепродуктами, радиацией и пластиком (и это далеко не весь список), могли бы действительно использовать это для очищения, восстановления, оживления и пополнения запасов».

Истощение резервов брейнхакингом[3]

Непонимание потребностей мозга не ограничивается хитроумными добавками. В наши дни все кому не лень являются экспертами в области брейнхакинга. Часто в этом случае речь идет о том, как контролировать мышление, каким образом можно обмануть свои мысли и восприятие, пытаясь улучшить жизнь с помощью собственного способа мыслить. Некоторые из этих стратегий позитивны и могут быть очень полезными временными «швами» для «залатывания» некоторых эмоциональных и физических расстройств в определенных ситуациях. Однако эти методики все еще далеки от первопричины того, почему мы испытываем трудности.