Игры в тренинге для головы и для тела - страница 3

папка с цветной бумагой – я обычно беру с собой по 5-10 листов 5-6 разных цветов. Например, использую их для демонстрации блоков тренинга в начале и отслеживания пройденного вместе с группой по ходу и в конце. Сильно облегчает восприятие, особенно визуалам. Если есть очень важное в тренинге (например, индивидуальные зоны роста каждого участника), могу раздать листы жёлтой бумаги для этих записей. Прекрасно приковывает внимание и запоминается намертво.

Замечательно, если организаторы смогут также обеспечить вам хотя бы полпачки чистой бумаги для записей. Тоже никогда не бывает лишней.

У каждого тренера свой набор таких «штучек». Опишу те, с которыми работаю сама. По опыту, такие «особые штучки» собираются постепенно, обрастают воспоминаниями и мифами, а находят их тренеры где угодно: в детских магазинах, в сувенирных лавках на отдыхе и на работе, в аптеках и в супермаркетах – короче говоря, везде.

Каждый раз, знакомясь с новым тренером, я обязательно сую нос в его «запасы» – всегда найдется нечто необычное, интересное и полезное. Например:

мячи – одно их главных и почти универсальных приспособлений в нашей работе. У меня их несколько видов в отдельной корзине:

для релаксации/успокоения: маленький деревянный шарик со скруглёнными шипами, а также прочие деревянные «каталочки», работающие с акупунктурными точками, небольшие резиновые шарики с шипами от 3 до 5 см в диаметре – из зоомагазинов и магазинов товаров для тела;

для активизации: резиновые мячики с большими мягкими шипами от 8 до 12 см в диаметре – обычно их можно в разделах с игрушками для новорожденных (на развитие мелкой моторики) – даю их тем, кто на тренинге борется с недосыпом; был у меня ещё замечательный пластиковый мяч для шведского хоккея на траве – полый с круглыми сантиметровыми дырочками, участники в него любили просовывать пальцы;

для упражнений, где требуется передача слова от участника к участнику: мягкий кожаный мячик с начинкой из синтепона, а также тряпичные мячики с начинкой из пластиковых гранул. Некоторые из друзей-тренеров вместо таких мячиков использовали забавного медвежонка с такими же гранулами внутри или сердечко с ручками, что очень способствовало снятию напряжения в начале работы группы;

для активных двигательных упражнений: мячики для большого тенниса – используются в играх и упражнениях, где нужно, чтобы мячик активно отскакивал от поверхностей или его было удобно быстро передавать/перекидывать;

небольшой резиновый мячик – например, для игры в «Вышибалы» (детская народная игра), для деления группы на две части – выгодно отличается от теннисного тем, что более эластичен и при попадании не оставляет синяков.

цветные карточки – ещё одна, безусловно, удобная и универсальная «помогалка». Я их обычно нарезаю из вышеупомянутой цветной бумаги:

чистые разноцветные карточки размером ¼ формата А4: для деления на группы (по цвету), объяснения схем из блоков (например, отмечаю ими пройденные этапы работы), игр на знакомство (например, когда участники пишут факты из своего детства) и т.п., – в общем, когда важно, чтобы было написано крупно.

готовые карточки: карточки с притчами, с описанием игр, с блоками схем, с элементами заданий в играх и т.п. Обычно, беру карточки игр и притч с запасом – не только те, которые заложены в планах, но и «на всякий пожарный».

необычные вещи: